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2.不正确的走姿 (1)肚子腆起,身体后仰; (2)脚尖出去方向不正,成明显的内、外八字脚; (3)两脚不落在一根线缘上; (4)脚迈大跨步,身子上下摆动; (5)双手左右横着摆动; 第二节 仪态礼仪规范 01 * 办公室前台接待礼仪培训 主讲人:李萍萍 前台接待人员代表着公司的形象,是公司的另一张脸,更是公司的窗口。客户初次登门拜访,面对的第一个人便是前台人员,所以公司的第一印象也是通过前台来体现的。 端庄的仪表与整洁的服饰就是最好的推荐信。在任何一个不认识的人面前,他对你的印象好坏往往就取决于你的外表与服饰。细心地整理你的仪表,不但能给对方良好的第一印象,而且还能够培养自己正确的姿态,增强自信心。 前言 一、礼仪的历史发展 礼仪是随着社会生产力的发展,人际交往的扩大、人类思维能力的提高和审美观念的变化而发展变化的。 人类区别于动物的一个显著特征是人的社会性。在社会规范中,除了道德规范、法律规范以外,就是礼仪规范了。礼仪是人的文明与教养的表现,是人类文明进步的重要标志。 在西方,“礼仪”一词源于法语的Etiquette”,原意是法庭上的(通行证)。要求进入法庭的人必须遵守规矩和行为准则。当“Etiquette”一词进入英文后,就有了“礼仪”的含义,意思是“人际交往的通行证”。 第一章 礼仪概述 三、礼仪的内容 礼貌 礼节 仪表 仪态 仪式、内在的修养、气质等 仪表—指人的外表、包括仪容、仪貌、服饰等 外显的 仪态—站相、坐相、走姿等。 仪式—开展活动的方式、规范、程序。 语言—交谈、演讲文明礼貌,忌粗俗。 行为—举手投足、一举一动都守规矩。 第一章 礼仪概述 四、礼仪的目的和作用 △树立和塑造良好的个人形象。 △化解矛盾,调适人际关系。 △增强自信心,提高个人修养、培养良好气质。 △广结人缘,广交朋友。 △知书达礼,做一个受欢迎的人。 △营造和谐气氛,构建和谐社会。 第一章 礼仪概述 第二章 前台形象礼仪 “每个人都有一座魅力形象的宝库、等待开发释放。” ——司马怡然《形象魅力学》 第一节 仪容仪表规范 一、面部礼仪规范 1、 妆容:化精致得体的淡妆,给人感觉精神十足;不得浓妆艳抹; 2、发型:头发颜色只能是一个色,不能挑染,不能染过于夸张的颜色;必须束发,不可有夸张辫子。 3 、清洁卫生:时刻保持口气清新,头发干净无油腻,指甲不得长于3mm. 第一节 仪容仪表规范 一、服饰礼仪 服饰是一系列符号的集合 1.服饰是一种历史符号 2.服饰是一种社会符号 3.服饰是一种审美符号 4.服饰是一种情感符号 5.服饰是一种个性符号 二、服饰礼仪规范 1、男士的着装要求:上身衬衫(长袖、短袖皆可,扎到皮带里),下身西裤,或西装套装,皮鞋,上班不得穿T恤衫,牛仔裤、运动服、嘻哈装、运动鞋、凉鞋及其他休闲服装、奇装异服。 2、女士上身着衬衫(长袖、短袖皆可);下身西裤,西装配套裙子,或西装、套裙,皮鞋,上班不得穿T恤衫,牛仔裤、短裤、超短裙、低胸衫、嘻哈装、运动装、运动鞋、露脚趾的鞋子,或其他休闲服装、奇装异服。 第一节 仪容仪表规范 二、服饰礼仪规范 前台人员着装要求: 1、上身:浅色衬衫(白色、米色为主)+黑色西服; 2、下身:配套黑色西裤,或黑色一步裙(不可短于大腿中部),肉色透明丝袜,着黑色高跟单鞋(不可超过8cm)。 3、饰品:可以带得体的耳环项链,不可以带鼻环、唇环、舌环等、 PS:不可穿着低胸和超短裙等暴露服装 第一节 仪容仪表规范 整理外表9原则:①外表决定了别人对你的第一印象;②外表会显现出你的个性;③整理外表的目的在让对方看出你是哪一种类型的人;④对方常依你的外表决定是否与你交往;⑤外表对你魅力的影响甚大;⑥站姿、走姿、坐姿是否正确,决定你让人看来顺不顺眼。 不论何种姿势,基本要领是脊椎挺直; ⑦走路时,脚尖要伸直,不可往上跷; ⑧小腹往后收,看来有精神; ⑨好好整理你的外表,会使你的优点更突出。 * 第二节 仪态礼仪规范 一、 仪态(站、坐、走姿) 1.标准的站姿 全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,张开30°(女) ,身体重心落于两腿正中。两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。 2.不正确的站姿 ①两脚分叉分得太开
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