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第二单元 情感世界 第四课 多彩情绪 第一框 人之常情 思考：人之常情有哪些？ 1、了解情绪是丰富多彩的，喜怒哀惧是基本情绪，情绪有积极情绪和消极情绪，正常的情绪和不正常的情绪之分。 2、懂得不同情绪对人的身心发展有不同的作用，在实际学习生活中学会追求积极的情绪，调控消极的情绪。 3、培养做积极健康情绪的主人，以积极的情绪对待生活，对待人生。 板块一:情绪色谱 “高兴” 当我们看到李娜夺得法网冠军时，大家的心情是 “愤怒” 2011年3月，北约空袭利比亚,本该和大家一样享受幸福的童年的利比亚儿童却流离失所, 你对北约的行为感到 你觉得图中此人的感受是怎么样呢？ “恐惧” 情绪茶座 我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直不理我。我感到—— “郁闷” 所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达 情绪 最基本的四种情绪： 喜 怒 哀 惧 由两种或多种基本情绪所混合形成的情绪称为复合情绪。 常见的复合情绪： 惊喜、悲愤交集、百感交集、悲欣交集、悲喜交 加、亦喜亦悲、喜忧参半、哭笑不得等。 喜 怒 哀 惧 喜悦 满意 开心 眉开眼笑 手舞足蹈 狂喜 欢乐 愉悦 兴高采烈 欢欣鼓舞 愤怒 大怒 生气 暴跳如雷 怒发冲冠 气恼 不满 气愤 怒目而视 拍案而起 难过 心痛 悲伤 泪流满面 悲痛欲绝 忧郁 失望 凄凉 伤心不已 伤感 害怕 紧张 担心 大惊失色 提心吊胆 心悸 退避 仓惶 慌张不安 不寒而栗 情绪分类词语表 有些情绪可以直接和颜色联系在一起 如：气得脸色发黑、气得整个脸都绿了、羞得满脸通红 、吓得脸色发白、尴尬得脸一阵红一阵白…… 我遇到的 难忘的事情 当时的 情绪体验 情 绪 色 彩 …… …… …… …… …… …… 板块二：情绪子午线 比较敏感，但不稳定； 比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久； 容易冲动，缺乏理智控制。 少年的情绪特点： 正常情绪是有适当原因或反应适度的情绪。 不正常的情绪是没有适当原因或反应程度不适当的 情绪。 情绪有正常与不正常之分 积极情绪或良好情绪是对人的健康和发展有利的情绪； 消极情绪或不良情绪是对人的健康有害的情绪。 情绪又分积极情绪或良好情绪和消极情绪或不良情绪 请你判断：你认为哪一只猴子先死，为什么？ 心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。 实验的结果是能够活动的猴子先死去了 因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮，就需要迅速打开开关，向外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。猴子的死是和不良情绪相联系的。 情绪漫画：请你根据漫画情景讲故事 请你充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？ 结合上述材料请你说明情绪的作用。 情绪的作用： （1）不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。 （2）调节不正常的、消极的情绪，合理地宣泄不良情绪，适度地表达和控制自己的情绪，保持和培养积极的情绪 不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用； （3）反之，不正常的、消极的或不良的情绪则影响我们的身心健康，妨害我们的学习、工作和生活。 1、漫画《探》反映了人们面对食品安全问题时怎样的 情绪（ ）  A.悲哀 B.喜悦 C.担心 D.暴怒 C C 2、（2011·滨州中考）2011年1月6日，安踏2010CCTV体 坛风云人物评选揭晓，林丹被评为年度男子最佳运动 员。林丹成功的原因之一，是无论比赛多么紧张，总能 冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。 这说明（ ） A.人的情绪主要是通过各种表情表现出来 B.不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响 C.对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高 D.不同的情绪，决定着体育比赛的名次 B 人之常情 情绪色谱