(重庆)重庆市垫江九中2013年中考思想品德一轮复习 七年级上册 第1课时 走进中学 湘教版.docVIP

第1课时 走进中学 【知识网络】 我们的新体验 迈上成长新台阶 人生发展的“黄金期” 第二起跑线 学会学习 养成良好的道德品质 设计成长新方案 关注自我心理健康 勇于创新 勤于实践 自我评价 学会认识自我 他人评价 走进中学 亮出你自己 学会展现自我 展现自我风采 不断超越自我 情绪的相关知识 奇妙的情绪 中学生的情绪特点 情绪需要调节——情绪对人的影响 拥有好心情 转移注意力 合理宣泄 做个快乐少年 理智控制 (调节情绪的方法) 理性升华 改变认识 幽默 考纲要求：了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己(理解)；理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪(理解)。 【中考热身】 1．(2012·常德) 《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的特点，巧设计谋，气得他断送了性命。《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于金榜题名，却“喜极而疯”。这给我们的启示是 ( ) A．人的情绪是无法控制的 B．情绪是一种外在体验 C．要学会调节和控制自己的情绪 D．情绪不需要调节 2．考试中，小文同学发现一些题目平时没练过，看上去有些难，他慌了，连忙告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。这种调节情绪的方法是 ( ) A．注意转移法 B．心里暗示法 C．情感升华法 D．合理发泄法 3．(2012·安徽)老子说：“知人者智，自知者明”。其中，做到“自知”的途径有 ( ) ①自我观察和评价 ②通过集体来了解 ③悦纳和欣赏自己④他人的态度和评价 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 4．(2012·衡阳)九年级学生英英总是为自己个子不高而感到难过，她总觉得自己什么都不如别人。由此，我们可以看出英英 ( ) A．不能正确认识自己，悦纳自我 B．能够用发展的眼光看待自己 C．能不断从别人身上吸取优点 D．能客观认识自己的内在素质 5．(2010·长治)看漫画“某生三态”，回答问题。 (1)某生的情绪“三态”，说明了什么? (2)调节不良情绪有哪些方法? (3)“某生挨批评时，可以采取哪些方法来排解不良情绪? 【方法归纳】 利用排除法解答选择题 1．排除法是指在题干为正向选择的前提下，对a．内容错误的题肢，b．题肢观点虽然正确，但与题干要求的规定性无关，c．题肢的观点与题干要求的规定性逻辑不符的题肢，进行排除的解题方法。 2．要提高选择题的正确率，必须做到所选题肢与题干要求相适应。运用排除法就是通过对备选题肢一一筛选，淘汰与题干要求不一致的题肢，保留符合题意的题肢，做到题肢与题干要求相统一。应该说排除法是选择题中最常见，也是最基本的技法。 3．运用排除法解答选择题时，应做到三个排除：一是排除观点本身错误或包含着部分错误观点的题肢，此谓排错法；二是排除观点正确但与题干要求无关的题肢，此谓排异法；三是排除含义的外延大于或小于题干规定性所要求的外延的题肢，此谓排乱法。 【考点精要】