拓展项目操作手册讲义.docVIP

破冰 整队：报数（报数完毕），报数铿锵有力，震破对方耳膜 自我介绍：主带教官，助理教官 热身游戏： 水果蹲（12345报数分小组，各小组起蔬菜或水果的名字，相互蹲起） 坐地起身 零用钱大作战（男生五毛，女生一块，听钱数抱团） 听数抱团（） 风雨交加（小雨——五指相压，中雨——拍手，大雨——跺脚，暴雨——拍手+跺脚） 分组（12报数分组，各组队名、队旗、队呼、队歌、队徽，风采展示pk） 休息 风中劲草 （一）目的 （1）帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心，相互之间的沟通时树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你就会感觉到团队的工作气氛时那么的轻松、愉快。过程 手臂交叉十指紧扣后反转绕在胸前两脚前后岔开呈弓型站立，双手十指分开手心向中心呈推的姿势、挑出一位成员，其他成员在他的周围围成一个向心圆。、中间的那位成员手臂交叉十指紧扣后反转绕在胸前，其他的成员均两脚前后岔开呈弓型站立，双手十指分开手心向中心呈推的姿势。3、中间的成员说：“我准备好了，准备好了没有？”　 其他成员回答：“准备好了！”　 中间的成员问：“我倒了？”　 其他成员回答：“倒吧！”4、中间的同学而整个身体完全倒在团队其他成员的手中，稳定之后团队成员把中间的成员顺时针推动两圈。5、每位成员都来尝试一下担任中间成员的角色。 （三）分享 （主带教官引导）当我们站在中间的时候，我们敢真正倒下吗？其实这