短跑起跑基本技术.docVIP

教学内容 短跑：初步学习起跑的技术动作及跑的辅助练习。迎面接力比赛 教师 戚倩倩 班级 教学内容 1、让同学初步了解起跑技术的要领以及短跑对全面提高身体素质的作用。 2、让大部分同学基本掌握起跑动作及辅助练习的技术动作，发展学生的奔跑能力。 3、提高学生的学习兴趣和相互帮助，友好协作的品质。 教学重点、难点 重点：起跑时脚蹬地、反应能力； 难点：起跑瞬间的腿部发力； 教学用具 教学方法 授课类型 新授课 教学环节 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 一、开始部分（3分） 课堂常规： 体委集合，清点人数 检查着装 安排见习生 4、 师生问好，宣布本节课的内容 1、师生问好。宣布内容 2、安排见习生 3、激发学习兴趣。提出教学内容、 要求：认真听讲、主动交流、积极发言、注意安全 1、班委集合、整队 2、检查服装。报告人数 3、师生问好 4、接受并学习本节课的任务 四列横队： ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ▲ 要求：快、静、齐 二、准备部分（7分） 一、课前准备活动： 绕操场慢跑3圈 二、徒手操（4＊8拍） 1、头部运动 2、肩绕环运动 3、扩胸运动 4、伏背运动 5、弓步压腿 6、手腕踝关节运动 1、教师利用口令提示；引导学生进入练习，做课前准备活动 2、分节示范、教师领做；口令、言