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青少年眼/视觉保健教育 开发区医院眼科 眼/视觉保健教育是《青少年视力低下综合诊疗模式》的重要组成部分和基本环节: 医学验光和视光学诊断 综合矫治和防控技术 眼视光学保健教育 眼视光学监测。 眼/视觉保健教育也是教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》提出的三大工作措施之一: 建章立制 健康教育 视觉环境。 眼/视觉保健教育是青少年视力低下防治工作中最为有效、最具潜力、最受欢迎,也是投入最少的干预措施。 眼/视觉保健教育也是眼视光服务重要的不可忽视的组成部分: 眼视光学诊断(医学验光) 眼视光学处理(矫治) 眼视光学保健教育 眼视光学监测(终身服务) 二 眼/视觉保健教育的目标 通过眼/视觉健教育计划的具体实施,达到使接受眼/健康教育的个人和群体: 掌握眼/视觉保健知识; 树立眼/视觉保健观念; 改变不利于眼/视觉健康的习惯行为和生活方式,养成有利于眼/视觉健康的习惯行为和生活方式; 提高认知水平,建立起自觉追求眼/视觉健康理念。 总之,眼/视觉健康教育要架起眼/视觉健康知识与眼/视觉健康行为之间的桥梁! 三 眼/视觉健康教育的对象 可以说,眼视觉健康教育的对象包括所有人,因为人人都需要眼/视觉健康的知识,人人都有享受眼/视觉健康,享受光明的权利。我们这里提出眼/视觉健康教育的主要对象是: 所有中小学保健老师、校医、教师及所有其他教育工作者(包括学校领导及其他教辅人员); 所有中小学学生(应包括所有儿童青少年); 儿童青少年学生的家长及其监护人; 眼科临床技术人员; 眼视光学技术服务人员(包括眼镜行业从业人员)。 总之, 学校、家庭、专业三大块都应注意,但是应以学校家庭为重点! 四 眼/视觉健康教育的内容 (一)眼/视觉健康基本概念 1、眼/视觉健康 是指在眼结构生理正常、无视生理缺陷、无视疲倦、无眼科疾病的前提下,视觉生理、视觉心理正常和视觉社会适应的良好状态。 眼/视觉健康是人整体健康的重要组成部分和重要指标。 眼/视觉健康是青少年体质素质的基本内容,对国民体质素质水平有着重要影响。 近视的危害 1、玻璃体混浊 2、视网膜剥离 3、视网膜出血 4、黄斑变性 5、青光眼 6、失明 (二)科学认识青少年近视眼 总的认识 视光疾病 发病机制与防治尚未突破 遗传、环境、多因子 综合技术 、可防、可控、可矫、可治 1、青少年视力低下(不良)原因很多,但最主要的原因是近视,大约在90%以上。所以,近视眼不但使其患病孩子的父母及家人焦心,学校老师困惑,社会舆论关注,而且党和政府也给予高度重视,2007年中共中央国务院7号文,2008年教育部7号文,两个历史性文件给予中国孩子们近视眼的诸多问题以权威、科学、明确和具体的回答,澄清了社会上对近视眼认识的一些误区。 2、青少年近视眼是在青少年发育成长中发生发展的,是发育性眼病,除少数病理性高度近视眼是遗传决定的之外,绝大多数单纯性近视眼都是由遗传因素和后天不良环境因素共同作用的结果,所有发育成长过程中的遗传的、自身的、环境的、心理的、行为的诸多因素,在影响体质健康水平的同时,都会影响到眼和视觉的健康发育,因此,近视眼是一个多因子眼病! 3、青少年近视眼是多因子眼病,在诸多因子中,以下几个因素是最主要和最重要的: (1)遗传因素,但遗传只是少数病理性近视的决定因素,而大多数遗传因素是在不良环境和不良生活行为共同作用下才起作用发病的; (2)用眼行为不良,其中最主要的有两点: a.长时间近距离用眼,使眼睛长期处于调节紧张状态; b.读写习惯姿势不良,长期增加眼睛负担引起视觉疲劳; 多种因素弱化视觉健康的保护 身处信息时代,人们用眼时间比过去20年翻了几番,越来越多的依赖互联网进行学习 即便家长大赦学生放松休息,仍然逃不出玩电脑、看电视! 经济发展、科技进步,但视力健康观念却没有进步,并未做到“像爱护生命一样爱护眼睛” 认为“视疲劳也是一种病,因而要时刻保持眼部健康养护”的不足5% 正确与不正确的读写姿势 (3)视觉环境不良: a.用眼环境中(学校、家庭)的光环境不良光(包括眩光、反光、过弱、过强和不均匀); b.环境光污染; c.桌椅与身体不配套。 (4)营养失衡,体重超标,既影响整个身体健康素质,也使眼\视觉的发育受到严重影响! (5)学业负担过重,使青少年在心理负担过重的情况下,视觉负担不但减不下来,而且越来越重(睡眠不足,体育锻炼不够); (6)社会防近还未形成强力态势; (7)近视防治市场混乱,不规范,鱼目混珠 。 防治方法错误,“制造”近视眼“ 目前有很多近视眼防治的方法根本就是错误的,不是在‘治疗’近视眼,而是在‘制造’近视眼。”褚仁远说, “近视眼科学知识的滞后,是导致我国青少年近视难以得到及时预防和矫正的重要原因。” 在褚仁远看来,中国近视高发的原因,
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