女生小小少年在长大讲述.ppt

* 小小少年在长大 你是否发现自己又长高了，身体也出现了一些出人意料的变化？你是否有些莫名的烦恼？别害怕，应该祝贺你，因为你已经悄悄长大了，正逐渐走向成熟。这说明你已经进入了一生中身体发育和智能发展的黄金时期 ——青春期！ 女生 青 春 期 概念： 是人从性腺开始发育到成熟的时期。 是由儿童发育到成年的过渡阶段。 世界卫生组织认定青春期的年龄范围是10~20岁。 女孩初长成 娟娟最近总是含着胸，妈妈每天都在她耳边唠叨：“你怎么老是驼着背，就不能挺起胸来吗？”可是娟娟哪里是不愿挺起胸啊，而是因为发现自己的胸部在长大，觉得不好意思。 你曾经也有这样的想法么 ？ 女孩初长成 其实这是正常的现象。通常，女孩从十一二岁开始，由于乳房开始发育，胸部会逐渐隆起，就像即将绽开的花蕾一样充满活力，充满希望。所以我们不必为了这种正常发育而遮遮掩掩。 1.女孩束胸的危害 2.佩戴胸罩的好处 有不少女孩为乳房的日益丰满而感到害羞、难为情。具体体现在走路、坐、站都不敢抬头挺胸，总是含着胸，勾腰驼背。甚至用紧身的内衣或胸罩把胸部束得紧紧的，这样会对身体的发育造成不良的影响。你可以穿一些宽松、舒适的外套，这样即有利于发育，又可以遮掩别人的视线。 女孩进入青春期之后，在青春期刚开始时应让乳房充分地发育，不应过早地佩戴胸罩阻止乳房的发育。到14岁左右，乳房显著增大，应根据乳房的大小及时地佩戴胸罩。这样有助于乳房的健康发育。 遭遇初潮 遭遇初潮，你会怎么办？ 你之前就了解它吗？ 如果在课堂遇到这个你会怎么办？ 现在，也许很多女生还没有经历月经初潮，但这是每个女孩的必修课。正确地认识它，了解它，不害怕，不忽视才是真正处理这些情况的方法。 不要害羞，有疑问的时候多和妈妈交流交流！ 3.月经保健 月经： 增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落 月经期注意事项： 1.注意卫生、防止感染：注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴。 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4.不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，减少盆腔充血。 5.进行适当的运动，但要避免剧烈运动。 青春期的心理变化 1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。 2.内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流 3.性意识开始萌动。 *