双杠单元教学计.docVIP

高一年级双杠单元教学计划 1．通过双杠支撑摆动前（后）下、双杠挂臂摆动屈伸上成分腿坐等动作的学习，发展上肢及腹背肌肉力量和身体的协调性 2．掌握利用双杠进行体育健身的基本方法 3．培养学生勇敢、果断、自信等优良品质 4．体验互助合作，获得成功的乐趣，增强保护与帮助的责任心 学习重点难点： 快速摆腿展髋的方向与压杠的配合 2、合理的保护与帮助 单元教学目标： 课 次 学习 内容 复习支撑摆动前摆下、后摆下 重点 难点 1、以肩为轴的摆动 2、保护与帮助方法 一 学习目标 提高上肢、肩带力量及协调能力。 体验支撑摆动时控制身体平衡的技术要求，提高支撑摆动前摆下、后的动作质量。 形成主动学习、自主学习的习惯，培养自信、果断的心理品质。 教与学的策略方法 学生分组体会支撑摆动前摆下、后摆下动作。 教师讲解示范动作要领，强调以肩为轴的摆动要求，介绍保护与帮助方法。 学生支撑摆动练习。 分层学习 （1）基础好的学生：改进提高支撑摆动前摆下、后摆下动作质量。 （2）基础一般学生：在保护与帮助下进行支撑摆动前、后摆下练习。 （3）基础差的学生：支撑摆动练习，在教师重点指导下体会支撑摆动前摆下、后摆下的动作要求。 学生演示，师生共同评议。 根据存在问题改进练习。 课 次