人体肌群协调合作的三次可控发力模式―动态理解人体肌群的组合结构和功能分工.docVIP

人体肌群协调合作的三次可控发力模式―动态理解人体肌群的组合结构和功能分工 　　本文对人体肌群的组合结构和功能分工进行了重新的分析和理解，对人体的协调动作模式进行了探索和总结。把人体的协调动作模式总结为三次可控发力模式。运用三次可控发力模式分析人体肌群的结构和功能，可以形成动态解释，这与原有的静态解释是不同的。在三次可控发力模式的分析框架下，可以理解人体肌群的协调机制。 　　基本结论：本文分析了头颈之外的人体三部分、九个环节，包括上肢的大臂、小臂、手，躯干的髋部、胸部、肩部，下肢的大腿、小腿、脚，这九个环节是人体运动的主要发力部分。本文以这九个环节为基础，把三次可控发力模式分为三个层次：细节、局部、整体。细节是指三个环节：手、肩部、脚，局部是指三个部分：上肢、躯干、下肢，整体是指三部分、九个环节组成的整体。 　　第一是细节层次，包括手、肩部、脚等三个环节，这三个环节都能够独立完成三次可控发力。手的动作一般称为手法，脚的动作一般称为脚法，肩部的动作可以称为身法，本文把手法、身法、脚法都总结为三次可控发力模式。 　　第二是局部层次，包括上肢、躯干、下肢等三个部分，上肢、躯干、下肢都能够形成三次可控发力。上肢的三次可控发力是由手引领大臂和小臂共同完成的；躯干的三次可控发力是由肩部引领髋部和胸部共同完成的；下肢的三次可控发力是由脚引领大腿和小腿共同完成的。 　　第三是整体层