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羽毛球基本移动步伐教案
课题名称 羽毛球基本移动步伐 学科 体育 授课班级 初中2年级 授课时数 1 设计者 XXX 所属学校 XXXXXXX 本节(课)教学内容分析
羽毛球多变和不确定的运动特点,要求选手具有在场上全方位出击的能力。选手必须在极短的时间里,运用交叉步、垫步、跨步、蹬跨步、蹬跳步、起跳等各种步法向来求的方向迅速移动到适当位置,并以前场,中场和后场等击球手法将球击向对方场区。步法可称为羽毛球运动技术之母。
学习者特征分析 一般特征:刚接触羽毛球,有自己不正确的羽毛球知识,对羽毛球基本移动步伐不了解,喜爱羽毛球。
初始能力:能正确的挥拍击球以及两人简单的隔网对打。
信息素养:能够判断什么时候需要信息,并且懂得如何去获取信息,如何去评价和有效利用所需的信息。
本节(课)教学目标 知识与技能目标:,能基本掌握羽毛球基本移动步伐。在组合的学习中能巩固和提高基础动作和特性动作的质量。
过程与方法目标:学生通过自主性和探索性学习和老师的讲解示范,发展学生的专项素质。
情感态度与价值观目标:通过练习,培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神品质。
项 目 内 容 教学重点
掌握正确移动步伐,包括前、后、左、右、左前、左后、右前右后。
教学难点
脚步移动的灵活性
教学环境设计
教学方法 教法:教师先示范并讲解,学生跟着教师做练习,然后学生自己做 练习,教师给学生手势,让学生向不同的方向做练习。
学法:先了解正确的动作技术,模范练习,跟随教师的手势做练习。最后分组分场地练习。
课前准备
场地:羽毛球场地4片;羽毛球拍20副;羽毛球40个。
课堂教学过程结构设计(本栏为课堂教学设计的重点,应详细阐述并绘出流程图) 教学
环节 教师的活动 学生的活动 时间
分配 设计意图
开始部分
准备部分
基本部分
基本部分
基本部分
结束部分
课堂常规:集合整队 检查人数 师生问好。
教师宣布本次课内容、要求、目的。
内容、复习正手发球、,学习基本步法技术,熟悉羽毛球球性练习,
要求:认真学习、刻苦练习。
目的:基本掌握羽毛球的脚步动作,熟悉羽毛球球性。
3、安排见习:见习生随班听、看,学习。
1.绕羽毛球场地慢跑5圈
2.持羽毛球拍操
上肢运动 振臂运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动
3.弓步压腿、 侧压腿
4.活动手腕、脚腕
5.原地双脚跳
6.原地高抬腿跑
7.双手绕环
一、复习上节课所学内容、并纠正错误动作
头顶击高远球
正手发高远球
学习新内容,羽毛球基本移动步伐。
1.蹬步
蹬步用于离网较近,击球员争取高点击球时采用。
动作要领:当判断来球是网前球时,两脚轻跳将重心调至左脚,同时左脚用力蹬地,右脚向来球方向大步跨出,使身体迅速向来球方向移动,击完球后,右脚先着地,左脚紧跟着着地,并迅速制动,返回球场中心位置(也可以根据当时的具体情况调整身体的位置)。准备下一次击球。
2.垫步
当判断来球是网前球时,两脚轻轻上跳将重心调至左脚,右脚迅速向来球方向迈出一步,紧接着左脚迅速跟上右脚并用力蹬地使右脚向前迈出一大步。脚跟、脚掌外侧先着地,然后全脚着地立即缓冲,右腿成弓箭步,制动住身体,保持下一次击球的正确姿势。
3.跨步
当判断来球是网前时,两脚轻轻向上弹跳将重心调至右脚,左脚迅速蹬地向前迈出一步,当左脚刚着地时,右脚加速蹬地向前跨出,左腿用力使右脚向前大跨一步,着地时,以右脚跟、脚掌外侧的顺序着地。上体前倾,右腿成弓箭步,前腿用力缓冲,制动住身体,保持正确的击球姿势。
4、并步
右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。
1.放松练习
2.收还器材
3.小结本次课
4.师生再见,下课 XXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXX
?
要求:静、齐
注:?教师
X学生
X X X X X
X X X X X
?
教师示范,学生跟着教师做,每节操做4个8拍。要求动作幅度大,动作到位。队形如上图成体操队形。
教师发出口令,学生跟着教师的口令做动作
要求:挥拍有力、动作到位。
先认真听、看教师的讲解示范。
跟着教师的口令做动作分解练习
分组做完整的动作练习。(教师巡查并纠正错误动作)
要求:学生的动作要快,幅度要大,能按照教师的
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