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健康是我们永恒的健康是我们永恒的
健康是我们永恒的话题永济市医院;当今，健康已成为人们最关心的热;美国的研究表明，高超的医疗技术;中年人健康的关键就是一、二、三;中年人怎么会早逝呢？大体原因有;人生的事业、家庭、健康，犹如三;如何预防英年早逝呢？给健康以时;当今社会，经济高速发展，物质越;据卫生部2002年全国营养与健;据中央电视台报道，像糖尿病、高;儿童患心血管疾病与家族遗传有密;动脉粥样硬化疾病是什么时候造成;那么，年轻人的动脉硬化是怎样的;合理膳食：《中国居民膳食指南（;一、食物多样，谷类为主，粗细搭;二、多吃蔬菜水果和薯类。新鲜蔬;三、每天吃奶类、大豆或其制品。;四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;五、减少烹调油用量，吃清淡少盐;六、食不过量，天天运动，保持健;七、三餐分配要合理，零食要适当;八、每天足量饮水，合理选择饮料;九、如饮酒应限量。高度酒含热量;十、吃新鲜卫生的食物。选购外观;适量运动：“你想变得健康吗？你;戒烟限酒：吸烟是死亡的“加速器;在前瞻性的流行病学研究中发现，;新近的研究发现，适度饮酒者，体;心理平衡：人要健康，最为关键的;一个哲学家讲过：生活像镜子，你;本来，世上就有两种人：一种人用;怎样保持良好的心态呢：只要记住;这其中最难的就是正确对待自己，;另外，要正确对待他人，心中常有;无标题
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