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智慧父母如何面对孩子情绪问题讲解
智慧父母如何面对孩子情绪问题 --------------李永军 大家好!我叫李永军,家里有个13岁的男孩。 同样作为家长的我,今天很高兴能和诸位家长一起探讨如何陪伴孩子成长,一起应对情绪挑战的话题! 举 例 你可爱的女儿,五岁的Angela生气了,不理你了,还要打你 遇到这个场景你会怎么处理呢? 处 理 方 式 以下有四种常见的处理方式? ★A类:“交换型”父母----用具有吸引力的事物换取孩子停止某种情绪。 ★B类:“惩罚型”父母----对孩子的情绪表现感到不满,加以指责或者恐吓。 ★C类:“冷漠型”父母----接受孩子的情绪表现,但没有积极引导,任由自己 处理。 ★D类:“说教型”父母-----喋喋不休的给孩子教条文字训导,不理会孩子的情绪表现。 处 理 方 式 ★A类:“交换型”父母 家长认为负面情绪有害,所以每当孩子有忧伤的感觉时,你就努力把世界修补好,却忽略了孩子更需要的是了解和慰藉。看到父母的这些反应后,孩子会对自己产生怀疑:“既然这不是什么 大不了的事情,为什么我的感觉 这么糟?”次数多了,孩子会变 得缺乏自信,在情绪上很容易产 生很大的压力。 处 理 方 式 ★B类:“惩罚型”父母 孩子常常由于表达哀伤、愤怒和恐惧而受到你的责备、训斥或惩罚。你以为这样不会“惯”出孩子的坏脾气,或者能够让孩子变得更坚强。表达出自己的情绪可能会带来耻辱、被抛弃、 痛苦、受虐待。所以,对 于负面的情绪孩子是又憎 恨又无可奈何。长大后面 对人生的挑战时,孩子会 显得力不从心。 处 理 方 式 ★C类:“冷漠型”父母 你接受孩子的负面情绪,既不否定也不责骂,而是“不予干涉”,让孩子自己去找办法宣泄一下或者冷静下来。因为没有 父母积极的引导,一个愤怒的孩子可能会变得 有侵略性,用伤害别人的方式来发泄;一个 伤心的孩子会尽情和长时间地哭闹,不知道 怎样去安抚自己和舒解自己。 处 理 方 式 ★D类:“说教型”父母 你以为孩子只要明白了道理,负面情绪就会消失,所以你热衷于滔滔不绝地讲道理。此时,孩子感到孤单无助,仿佛 身处黑洞,得独自面对负面情绪带来的痛 苦。而父母喋喋不休的训导,只令他苦上 加苦。 总 结 以上我们分析了应对孩子情绪挑战中,四种传统的处理孩子情绪的方式,很显然这些都不利于孩子心理健康成长。 作为家长我们该如何去做呢? 了 解 情 绪 为了更好的处理孩子的情绪问题,我们需要先了解一样东西---情绪 什么是情绪呢? 概念----伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。 情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。 了 解 情 绪 情绪的本质是一种能量,没有好坏,对与错,不能消失,只能转化。 跟所有人一样,孩子的情绪也都是有原因的。既然不能消失,故只能转化。 EQ型父母的处理技巧 作为情商型父母,在察觉到孩子的情绪后会怎么做呢? 接受 EQ型父母的处理技巧 EQ型父母的处理技巧 EQ型父母的处理技巧 EQ型父母的处理技巧 EQ型父母的处理技巧 EQ型父母的处理技巧 EQ型父母的处理技巧 EQ型父母的处理技巧 EQ型父母的处理技巧 EQ型父母的处理技巧 EQ型父母的处理技巧 EQ型父母的处理技巧 回 顾 接受 分享 肯定与引导 策划 结束语 关于孩子教育的几句话 结束语 谢谢大家! * * * 方 式 例 句 家长看法行为 孩子感受影响 交换型 (糖衣炮弹) 不要生气了,给你看电视 情绪不重要,有情绪不好,修补完美世界 自我怀疑,易否定自己,产生压力 惩罚型 (狼牙棒) 挨打、剥夺权利,不许哭,再哭我就... 反感、批判,压抑孩子的情绪希望孩子坚强,没有负面情绪 没信心,憎恨情绪又无可奈何,面对挑战,能力不足 冷漠型 (小黑屋) 不理,等他好了再说 接受孩子的情绪,但没有办法教孩子如何处理 不知如何处理,被纵容、害人害己(愤怒时的侵略性) 说教型 (长舌妇) 你应该... 你想想... 我像你这么大的时候...
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