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家庭测量血压的正确方法 及注意事项 讲解内容 1. 您为什么要在家中测量血压? 2. 您如何给自己或家人测量血压? 3. 您在测量血压时都应该注意哪些问题? 为什么要在家中测量血压呢? 高血压病人的日常血压监测; 正确判断降压效果,及时调整用药; 白大衣高血压的识别。 您如何给自己或家人测量血压? 医学科普: 血压:血液在血管内流动时对血管壁的侧压力。 收缩压: 心脏收缩时,动脉血压所达到的最高数值。 舒张压:心脏舒张时,动脉血压下降到的最低数值。 血压计的选择 水银血压计与电子血压计的比较: 水银血压计的优点与缺点; 电子血压计的优点与缺点。 血压计 听诊器 水银血压计 以每小格2mmHg为单位; 刻度范围0~300mmHg. 台式水银血压计 如何听音 1905年,俄国的外科医生Korotkoff首先描述了间 接血压测量的技术 当听诊器放到上臂的肱动脉处,能听到声音 袖带充分膨胀,肱动脉受压,没有血流通过,听不到声音 压力慢慢减小,可听到声音 如何确定收缩压和舒张压 收缩压的确定 以第一个声音响时的水银柱水平为收缩压 舒张压的确定 以最后一个声音消失的水银柱水平作为舒张压 听诊器使用的注意事项 耳塞必须向下、向前插入外耳道; 耳塞应舒适地放入耳内,不要留在耳内太长时间; 听诊器胸件应轻轻覆盖在肱动脉处的皮肤上, 轻微加压; 检查胸件与膜之间是否被拧紧。 血压计使用的注意事项 使用前应先检查血压计 打开开关,看水银柱是否位于零点; 水银有无泄漏; 玻璃管是否清洁,有无裂痕; 袖带、橡皮球有无漏气现象。 袖带的正确使用 体位:手臂位置(肱动脉)与心脏同一水平。坐位平第四肋(相当于乳头水平); 仰卧位平腋中线。手臂低于心脏水平→BP↑手臂高于心脏水平→BP↓。 手臂:卷袖,露臂,手掌向上,肘部伸直。 缠袖带:下缘距肘窝上方约2-3cm,松紧以能插入一指为宜。袖带过松→BP↑;袖带过紧→BP↓ 血压测量的步骤(一) 打开血压计,垂直放妥,开启水银槽开关,水银柱位于零点。 驱尽袖带内空气,平整地置于上臂中部, 下缘距肘窝2~3cm,松紧以能插入一指为宜。 血压测量的步骤(二) 听诊器置肱动脉搏动最明显处,一手固定,另一手握加压气球,关气门,注气至肱动脉搏动消失再升高20~30mmHg。 血压测量的步骤(三) 缓慢放气速度以水银柱每秒下降4mmHg为宜 当听诊器中出现第一声搏动声,此时水银柱所指的刻度,即为收缩压;当搏动声突然变弱或消失,此时水银柱所指的刻度即为舒张压。 记录所测得血压值:收缩压/舒张压mmHg。 血压测量的步骤(四) 测量结束, 排尽袖带内余气,拧紧压力活门,整理后放入盒内;血压计右倾45°,使水银全部流回槽内,关闭开关,盖上盒盖,平稳放置。 您在测量血压时都应该注意哪些问题? 长期测量血压患者做到四定:定时间、定部位、定体位、定血压计。 血压听不清或异常时,应重测。先驱尽袖带内空气,使水银柱降至“0”点,稍等片刻(2min)后再测量。 偏瘫者,应在健侧测量。 您在测量血压时都应该注意哪些问题? 测量前应至少安静休息5分钟 30分钟内禁止吸烟、饮咖啡、饮酒 情绪稳定、精神放松、身体放松 您的健康是我们最大的满足! * * 类别 收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg) 正常血压 120 和 80 正常高值 120~139 和(或) 80~89 高血压 ≥140 和(或) ≥90 加压气球 压力活门 标尺 袖带 玻璃管 水银槽 注意:听诊器不能放入袖带内,会使得读数偏低;胸件不能按压力度太大,会使得读数偏低。 * * * *
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