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心理健康教育 sunny 烦恼歌 没那么简单 最近比较烦 最近比较烦 最近比较烦比较烦 总觉得日子过得有一些极端 我想我还是不习惯 从老师宠爱到没人喜欢 最近比较烦比较烦 总觉得学习一天比一天艰难 同学常常有意无意调侃 我也许有天改名叫哀叹 最近比较烦比较烦比较烦 我看那作业怎么也看不到岸 那个后面还有一班天才追赶 做一份完全正确的考题越来越难 最近比较烦比较烦 面对未来我只看到茫然 告别了初中的伙伴 现在的我更觉得孤单 最近比较烦比较烦 做梦数学月考只得了十三 我问老班说怎么办 他说基本上这个很难 If： 注意力聚焦于琐碎的troubles 我们不小心就会忘记了整体的happiness。 体验事物的两面性 把眼界打开 聚焦于事件的积极意义 幸福是什么 让心灵变浅 捕捉生活中简单而平凡的幸福 你看到什么? 你看到甚麼? 你 看 到 什 么 把眼界打开 赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里