实心球教案00000.docVIP

原地正面双手头上投掷实心球 课次：第1课时　执教：　班级：　教学 目标 场地器材 1、篮球场一个??、实心球个 教学 内容 原地正面双手头上投掷实心球 重点 难点 重点：难点： 教学 流程 课堂常规——投掷专项准备运动——原地正面双手头上投掷实心球的正确动作示范——学生分组进行练习——选出学生进行动作示范————放松——小结 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 组织与方法 一 ′ 8′ 8′ ? 1、培养良好的纪律作风。 明确本课学习任务。 ? ? ? ??2、让学生身体各器官兴奋起来，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。 ?? 1、课堂常规 ? ? ? ? ?2、投掷专项准备运动 一、 二、徒手操： 1、肩关节运动； 2、扩胸运动； 3、髋关节运动； 4、腹背运动； 5、腕踝运动； 三、双人互动游戏： 1、拉长腹直肌； （2人一组拉满弓动作）； 2、展髋运动； （2人背靠背送髋运动）； 四、探究性投掷练习： 由安全小组长带领学生到指定地点自主练习。 ××××××××××× ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○