体育与健康实践课教.docVIP

体育与健康实践课教案 教学内容 正面双手垫球 教学目标 1、认知目标：通过排球学习，激发学生对排球运动的兴趣。让学生了解排球垫球的动作方法及动作要领 2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。 3、情感目标：培养学生相互协作、相互帮助团结一致、密切配合的集体主义精神。 课的 部分 时间 教学内容 课的组织与实施 实施目标 教师活动 学生的活动 ? ? ? 准 备 部 分 ? ? ? ? ? ? ? 15 一、上课： 1、体育委员集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。 4、检查服装，安排见习生。 二、慢跑热身 三、徒手体操 头部运动 肩部运动 腰部运动 膝部运动 踝腕运动 ? 要求：简洁、明确、 语气和蔼宣布教学内容。 安排见习生。 教师口述 ： ? ?  二、徒手体操 ? 1、口令指挥 2、动作示范 教师统一指挥 教师评价 1、体委整队 2、集合队形 ★ ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ? 1、成体操队形 ★ ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ? ? 快、静、齐 队形整齐，使学生精神饱满。 ? ? ? ? 动作准确有力 ? ? ? ? 基 ??? 本 ??? 部 ??? 分 ? ? ? ? ? 22 学习正面双手垫球 准备姿势和移动：教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。 教学难点：全身协调用力垫球。 ?动作要点： 1、腕关节以上10厘米处击球。 2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。 3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。 4、上下肢协调用力。 ? ? 教学游戏：接力运球 一、教学方式： 1、教师讲解、示范。 2、组织学生做徒手练习。 3、检查学生身体姿势。 4、组织学生定位击球练习。 4、组织学生做垫球练习。 5、检查指导学生练习。 二、教学要求： 1、认真练习、互帮、互学。 2、技术动作合理，协调用力。 一、练习方法： 1、集体模仿练习3—4分钟。 要求：听口令指挥。 2、垫固定球。 要求：连续10次。 3、一抛一垫。（10次） 要求: 1、距离3到4米。 2、体会移动，击球时机。 3、落点控制好。 二、教学评价。 1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。 2、认真练习，体会动作 ? ? ? ? 协调用力 ? ? ? 及时判断来球，提高动作质量。 ? 结 束 部 分 ? ? 5 一、整队集合。 二、放松练习。三、总结上课情况。四、布置作业。五、下课。 1、教师讲解、示范。 2、带领学生做放松练习。3、教师讲评。 体操队形。要求：1、集体模仿练习。2、动作放松。3、收器材。要求：集体模仿练习。强调动作放松。 ? ?消除疲劳 场地器材 篮球场半片，排球若干。 ? ?