竞走教案08.docVIP

毕节学院公共体育课技术课教案 田径技术教学教案 时间 2014.3.12 上课地点 运河中心校 课次 班级 五（1） 人数 40 任课教师 教学内容 竞走技术 课的 任务 1、复习跑的专门练习和竞走技术。 2、身体素质练习。 2、激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。 场地器材 哨子 结构与 时间 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 练习时间 练习次数 准 备 部 分 一、集合整队 二、师生问好、点名 三、报告任务 四、安排见习生 五、慢跑 六、徒手操 1、体侧运动 4x8 2、扩胸运动 4x8 3、振臂运动4x8 4、侧压腿 4x8 5、弓步压腿 4x8 6、腕关节踝关节运动4x 组织方法： 队形： OOOOOOOOOOOO ▲ 任务：同课的任务 要求：协助教师做示范动作 慢跑600米 要求：队伍整齐、精神饱满。 组织方法： 学生如下图所示，面向老师成体操队形站立，在老师的带领下做徒手操练习。 O O O O O O O O O O O O ▲ 要求： 1、做操时动作规范，有节奏和有力度。 2、活动各关节。 20分钟 结构与 时间 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 练习时间 练习次数 基 本 部 分 一：复习跑的专门性练习 1、小步跑 要