小儿常见疾病的保健方法.docVIP

小儿常见疾病的保健方法 小儿常见多发疾病有伤食积滞、脾虚厌食、夜寐不宁、便秘、虚汗过多、注意力不集中、体虚易感。 （一）主要临床表现 1、伤食积滞 【症状表现】胃纳呆甚至厌食，腹胀，恶心欲呕，口臭，夜眠不安，大便不调。 2、脾虚厌食 【症状表现】面色偏黄或偏白，肌肉松软，进食不多也常出现食积，大便多稀搪。 3、夜寐不宁（心火上炎） 【症状表现】口舌生疮，心烦不安，易发脾气，夜寐不宁，小便色黄。 4、便秘（中阳不足） 【症状表现】面色偏白或偏黄，肢冷畏寒，喜饮温水，大便粒状或大便不干却秘结难解。 5、虚汗过多 【症状表现】白天动则汗出淋漓，夜眠头汗淋漓，易感冒，面色苍黄。 6、注意力不集中（阴阳失衡） 【症状表现】注意力分散，易受外界影响，好动或多动，或有不自在的小动作，时表情古怪。 7、体虚易感 【症状表现】元特殊疾病而体弱易感冒，常见于刚刚上幼儿园的小朋友，常泮见面色萎黄，乏力或手足心热，易汗出，纳食差，大便干燥。 （二）保健方法 1、伤食积滞 （1）外治疗法 【穴位】神阙穴 【定位】正当肚脐中央凹陷处。 【操作】紫苏40克。将紫苏煎沸水，将毛巾在汤内浸泡，拧干趁热敷在腹部，用手顺时针推磨，冷则随换。 （2）推拿疗法 【穴位】脾土穴、腕阴阳穴、三关穴、六腑穴、腹阴阳穴 【定位】脾土穴：拇指桡侧面；腕阴阳穴：腕部掌侧横纹的桡侧边及尺侧边，即阳池穴和阴池穴；三关穴：在前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一条直线；六腑穴：在前臂尺侧，自肘横纹头至腕横纹头成一直线；腹阴阳穴：腹部。 【操作】 ①清脾土穴：使患儿掌心向上，医者用指推法，自患儿拇指的近端推，向远端，300下。（清脾土穴，先清后补）。 ②补脾土穴：使患儿拇指微屈，医者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，300下（补脾土穴先清后补）。 ③分推豌阴阳穴：使患儿腕部掌侧向上，医者以拇指面沿患儿腕部掌侧横纹的桡侧边及尺侧边直推，100下。 ④推三关穴：使患儿腕部掌侧向上，医者以拇指面沿患儿前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一条直线直推，200下。 ⑤退六腑穴：使患儿腕部掌侧向上，医者以拇指面沿患儿前臂尺侧，自肘横纹头至腕横纹头成一直线直推，300下。 ⑥推腹阴阳穴：用两拇指自剑突沿肋弓角边缘两旁分推或自中脘至脐向两旁分推，200下。 （3）饮食疗法： 推荐食物：炒麦芽、炒山楂、炒神曲、鸡内金、芒果核。 推荐药茶：炒麦芽20克、炒山楂6克、炒神曲10克，煮水，早晚2次分服。 2、脾虚厌食 （1）外治疗法 【穴位】足三里穴 【定位】足三里穴：外膝眼下四横指，胫骨外侧一寸处。 【操作】用拇指揉法，揉200下，两侧交替，每日2次，可配合的小儿，也可用艾条灸法，灸足三里每次15分钟，两侧交替，每日1~2次。 （2）推拿疗法 【穴位】脾土穴、腕阴阳穴、三关穴、腹阴阳穴 【定位】脾土穴：拇指桡侧面；腕阴阳穴：腕部掌侧横纹的桡侧边及尺侧边，即阳池穴和阴池穴；三关穴：在前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一条直线；六腑穴：在前臂尺侧，自肘横纹头至腕横纹头成一直线；腹阴阳穴：腹部。 【操作】 ①补脾土穴：使患儿拇指微屈，医者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，300下。 ②分推豌阴阳穴：使患儿腕部掌侧向上，医者以拇指面沿患儿腕部掌侧横纹的桡侧边及尺侧边直推，100下。 ③推三关穴：使患儿腕部掌侧向上，医者以拇指面沿患儿前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一条直线直推，200下。 ④推腹阴阳穴：用两拇指自剑突沿肋弓角边缘两旁分推或自中脘至脐向两旁分推，200下。 （3）捏脊疗法： 医者双手各四指呈半握拳状，用指背在患者背脊部位沿脊骨中线由上而下反复推摩5、6遍。接着，两手仍呈半握拳状，用两手食指分别横抵在脊骨两旁，并用大拇指和食指将脊骨两侧皮肤捏起，再沿着督脉自下而上，使拇指向后拉皮肤，食指同时用力向前推，双手交替捏提向上推进至颈部大椎穴（位于颈部两肩间正中、第七颈椎棘突下间）为止。如此反复五次，但捏第三次时，每捏3把，把皮肤提起1次，每日一次，连续六天为一个疗程，休息一天，再作第二个疗程可连续提捏，每日1~2次，作为保健治疗。但背脊皮肤感染及紫癜病患儿禁用此法。 （3）饮食疗法： 推荐中药：淮山、莲子、炒扁豆、茯苓、北沙参、陈皮。 推荐药膳：北沙参10克、肉豆蔻6克、陈皮3克，褒瘦肉200克，每周2~3次服。 推荐药膳：干淮山20克、莲子（去心）10克，鸡腿1只，褒汤，每周2~3次服。 3、夜寐不安 （1）外治疗法 【穴位】内关穴、神门穴 【定位】内关穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 【操作】用大拇指按压神门穴和内关穴，两侧交替进行，每次按压10~15分钟，10天为1个疗程。 （2）推拿疗法： 小儿推拿“清天河水” 【