第3章节-自我意识.pptVIP

生理自我 社会自我 心理自我 自我认识 对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、所有物等的认识 对自己的名望、地位、角色、性别、义务、责任、力量的认识 对自己的智力、性格、气质、兴趣、能力、记忆、思维等特点的认识。 自我评价 英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳。 自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋 有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻 自我控制 追求身体的外表、物质欲望的满足，维持家庭的利益等。 追求名誉地位，与他人竞争，争取得到他人的好感等 追求信仰，注意行为符合社会规范，要求智慧与能力的发展。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. （三）从自我概念上划分 现实自我：个体对自己当前总体实际状况的基本看法。 投射自我：个体想象自己在他人心目中的形象。 理想自我：个体想要达到的完美形象。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 投射自我的重要性： 我最困扰的问题是我不被理解和认可，当我起身站立时，心胸中奔腾的热血会使我语言犀利，让人觉得偏激；当我舒心坐下时，手中游走的笔却写出隐晦的语句，让人觉得晦暗；也许是我太注重他人对我的看法，也许这就是我本身存在的矛盾，缺少理解，缺少认可，对我来说是一种压抑的孤独。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 三、自我意识的形成来源 1、他人反馈 他人主要是个体生活中的重要他人，比如父母、老师、同学等权威人物。 当我们被老师告诫要大胆一些时，我们从反馈中得知自己有些害羞，不够主动，不够勤奋。特别是当许多人的看法一致时，我们就会相信这种看法是正确的，从而确定自己是这样的人。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 三、自我意识的形成来源 1、他人反馈 激励对成长中的大学生是非常重要的，我们经常说：“优秀的学生是夸出来的”。当否定性评价过多时，学生会产生“习得性无助”。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 习得性无助 “习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 习得性无助 习得性无助学生形成了自我无能的策略，最终导致他们努力避免失败。他们力求无法实现的目标，他们拖延作业，或只完成不费力气的任务。他们沮丧，并以愤怒的形式表现出来。习得性无助是一种严重的自我意识障碍，它抑制了人改造与影响环境的能力，强化了顺从甚至屈从并转化为一种内在信念。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 三、自我意识的形成来源 2、反射性评价 生活中那些与我们无关紧要的人并不会给我们清晰明确的反馈，但我们可从他们的态度与反应来了解自己。我们常常根据别人如何对待我们来了解自己，这一过程被称为反射性评价。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 C