街舞经典舞种Popping之Wave动作分解.docVIP

街舞经典舞种-Popping之Wave动作分解Popping,俗称机械舞，它是靠肌肉的强烈收缩、关节的震动、身体各部位的错位来表现类似机械效果的舞蹈。下面老师为大家讲解Popping之Wave的动作分解第一、手臂Wave 手臂Wave的动作方法（如下图）是： 1、起势，双臂自然平伸，大拇指与手掌并拢； 2、右手手指第二关节弯曲，其他部分不动； 3、右手手指与手掌链接的关节弯曲，大拇指与食指第二关节并拢； 4、五指并拢向下，提起手腕关节； 5、手腕与手掌拉成与地面平行状态，同时提起肘部； 6、肘部复原拉直，提起右肩； 7、右肩还原，提起左肩； 8、左肩还原，提起肘部，同时注意手腕发力，使手掌保持与地面平行，同步骤5； 9、肘部还原，手腕上提，同时注意手掌平伸； 10、手腕还原，手掌与手指连接关节弯曲，同步骤3； 11、手掌与手指连接关节还原，手指第二关节弯曲； 12、动作结束，手指伸平。   第二、身体wave 身体Wave的动作方法（如下图）是： 1、起势，颈部向前方伸出，身体其他部位保持正常姿势不动； 2、颈部还原，同时肩由前向后，顺时针做划圆动作，最后停在向后拉的状态上； 3、用肩的后拉力量，把胸部尽量向前顶出； 4、胸部