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让校外舞蹈训练场成为孩子们的乐园 　　摘 要：舞蹈基础训练是少儿舞蹈教育中非常重要的环节，同时也是舞蹈表演艺术的基础。但是舞蹈基础训练非常枯燥、单一，特别是用成人化的基础训练方式来训练天真活泼的孩子，常常效果不佳。如何让孩子觉得舞蹈基础训练不再枯燥乏味，如何科学有效地进行舞蹈基础训练，真正让舞蹈训练场成孩子的乐园？是舞蹈老师需要认真思考的。笔者经过多年的实践和探索，总结出一些方法，以供大家探讨。 　　关键词：校外舞蹈；基础训练；兴趣；主动学习 　　中图分类号：J712.3 　　文献标识码：B 　　一、专业舞蹈教育化，专业教育舞蹈化 　　当今，学习舞蹈的孩子数量一直呈上升趋势，很多家长很乐意将孩子送去学习舞蹈，而大多数孩子对学习舞蹈剧目都非常感兴趣；但一旦要进行基础训练，孩子们几乎都非常不乐意。 　　当然，每个孩子学习舞蹈的目的不一样，但大多数孩子是因为喜欢舞蹈才会来学习舞蹈的。很多课外培训机构师资水平较低以及教材不规范，导致许多孩子因为害怕练习基本功而丧失了对舞蹈本来的兴趣。 　　二、掌握孩子的身心特点，了解学生的实际情况 　　1.启蒙、初级阶段（4～6岁） 　　4～6岁年龄段的孩子，骨骼较软，易变形，好奇心强，喜模仿。因此教师在教孩子练基本功时要特别注意，建议以站姿和地面上的训练为主，否则难度过大或者一不小心，孩子容易受伤。这个阶段，孩子的自我控制力是较弱的，孩子不能随时跟着教师的思路走。这时我认为教师的鼓励性语言是关键，像“你再不站好，就出去”等这种伤人的话是千万不能出现在课堂上的，这样会对孩子的自尊心造成非常大的影响，导致他们以后自信心不够。我们应该用亲和力来感染孩子，让他们开心自愿地配合学习课堂内容。 　　2.中级阶段（7～9岁） 　　此年龄段的儿童已经进入小学，随着环境的变换，心理认知能力不断提高，心理发展已经进入一个崭新的时期。肢体粗动作协调性已经很好。已经基本上掌握了肢体重心，能够保持良好的体态平稳，在空间感觉方面，也表现得很不错了，可以把动作做得很准确，比如，四拍舞步，孩子跳起来都会比较协调，不管是从舞步还是对方位的认知都较准确。但他们的肢体精细动作发展还需要继续培养。比如，蒙古族舞中的“提压腕”，很多学生都掌握不了其要领，都只是手指头主动，而手腕子随动。我们在教学时应先告诉孩子什么是掌形，即蒙古族舞手型是以平手为特点，动作突出腕部的活动和表现力，然后让他们进行单一的练习，在练习中教师可以抓住学生手腕使其四指并拢，让其感受到手腕主动发力而手指随动的要领。在单一的肢体训练中，除讲究稳扎稳打还应注意一点，就是学生自身对舞蹈本体的肢体体验，从而在心理上产生美感效应。 　　3.高级阶段（10～12岁） 　　这个年龄段的孩子处在儿童后期，孩子开始从被动学习向主动学习转变。在这个阶段，教师应该特别注意要因材施教，对适合走专业舞蹈道路的孩子，教师在训练时要注重对其软开度和舞蹈技巧的训练，并及时与家长和孩子沟通，让他们做好正确的决定，而对一些体型不适合走专业路子的孩子，则要侧重对其气质方面的训练和情操培养。 　　三、让孩子成为学习的主体，发挥主观能动性 　　1.融入即兴游戏 　　孩子天生喜欢游戏，舞蹈训练可以通过融入即兴游戏，让天真无邪的孩子发挥丰富的想象力和创造力。以定格造型训练为例，先给孩子一段2/4或4/4的清晰鼓点，让他们伴着活泼的音乐小跑，当教师念到“123木头人，不许说话不许动”时，让孩子们瞬间静止并摆出不同造型。期间教师可以给孩子一些造型提示，比如让他们摆出小动物或者小花的造型等。通过这个游戏，我发现孩子们会别出心裁地摆出许多出乎意料的造型，此时教师应及时对孩子们的表演给予鼓励。 　　2.让孩子们互帮互学 　　让孩子们互帮互学，让他们在与同伴交流学习的过程中，得到启发，这不仅有助于孩子主动学习，还能培养孩子的人际交往能力。例如，压前腿训练时，安排每两个学生为一组进行训练。让两人同时坐在地上，一个孩子伸腿坐，勾脚背，另一个孩子弯膝盖，用脚掌蹬在其脚趾上，然后让两个孩子将手拉在一起，弯膝盖的孩子将伸腿坐的孩子往自己这边拉，就像摇小船一样两个人互相轮换。这样就算再疼，有同伴的陪伴，他们也会忍着。 　　3.向孩子布置任务并给予奖励 　　孩子下课后的复习自觉性一般较差，教师应该在每次下课时布置回家后应完成的任务，要求家长回去配合学生进行练习，教师在下堂课进行回课，对每个孩子进行评分。每个月我会让孩子们就自己喜欢的音乐编排出一小段舞蹈，然后让孩子在课堂上表演。对表现好的孩子我会给予相应的奖励来激发他们的积极性。 　　4.提高孩子的舞蹈兴趣 　　对于那些性格比较孤僻、不喜欢跳舞或节奏感差、不能按节拍跳舞的孩子，怎样让他们主动学习呢？我认为首先应该从欣赏优美的舞蹈入手，同时教师应该更