自我认知与职业分析(第二单元第一讲)解读.pptxVIP

大学生职业生涯规划与就业指导 ——自我认知与职业分析 在古希腊的神话传说中，古希腊的奥林匹斯山是西方诸神居住的地方，在山上，有一座德尔菲神殿，是太阳神阿波罗居住的地方。殿里有一块石碑，上面写着 “认识你自己！” 斯芬克斯最为得意的谜语 认识你自己！ 知己知彼，百战不殆；人贵有自知之明；知人者智，自知者明 ；  中国俗话有言： 你了解自己吗？ 兴趣、性格、能力与技能、需求与价值观…… 认识你自己！ Know Yourself！ 1.非正式评估-橱窗分析法 2.正式评估 ——职业性格（MBTI测试） ——职业兴趣（霍兰德SDS测试） ——价值观（马斯洛需要层次理论） ——能力（加德纳多元智能理论） 自我探索方法 非正式评估 橱窗分析法 借助直角坐标不同象限表示人的不同部分的分析方法。它以别人知道或不知道为横坐标，以自己知道或不知道为纵坐标。 自己知道 别人知道 自己不知道 别人不知道 1 公开我 2 隐私我 3 潜在我 4 背脊我 职业自我的橱窗分析 公开我属于个人展现在外，无所隐藏的部分 隐私我属于内在、私有、不愿意被外人发现的部分 潜在我就像地下的矿藏资源部被人知晓，但是却蕴藏着无限潜能有待开发 脊背我犹如一个人的背部，自己看不到，别人却看得很清楚 潜在我和脊背我是自我中的盲点，是自我探索的重点。自我探索的目的就是减少脊背我和潜在我在职业自我中所占的比例，扩大公开我或隐私我的比例。 “眼中体” “眼中体”是2012年2月开始流行的一种网络表达方式。它使用一连串的图片分别展示父母、朋友、路人、同行等眼中的自己，以吐槽外界对自己职业、生活状态的误解，表达自己真实处境的苦闷，描述自己的理想状态，以获得处于相同处境人们的共鸣。 自我认知四个方面的维度 性格——个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式。 性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者 兴趣——是指个体为了兴趣或享受而做的事情 为个体所从事的职业活动提供持久的动力 价值观——是对个体很重要或很想要的东西 决定了个体在面临选择时对事物取舍的优先次序 能力——是个体能顺利完成某种活动所必须具备的心理特征 帮助个体发现自身能力，找到自身胜任工作 正式评估 性格纬度——我适合做什么？ 自我探索 测试： 非常简单，动动手和胳膊就行啦~~ 1.像祈祷一般，将双手交握起来... ? 右手拇指在上（左脑使用者）?? 左手拇指在上（右脑使用者 ） 2.将你的双手交叉环在胸前(揽住自己~~) 右手臂在上（左脑使用者） 左手臂在上（右脑使用者） 从1+2来看你的结果(要照1→2顺序看) 右左： 善于体贴他人的传统温婉类型 右右： 最爱自己的挑战类型 左左： 认真又冷酷的完美主义者 左右： 喜欢照顾人，领导型 职业性格探索——MBTI测试 性格测验是近20年来世界上广为使用的测验,大多数世界500强企业使用该测评 该测验可以帮助学生认识自己的行为风格，找到适合自己的职业，《就业宝典》对该测验在职业规划领域的应用进行了深入的介绍 属于类型学测验，将人的性格分为16种类型 /mbti/dati.asp 人格测验从四个维度考察个人的偏好： 能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 内向 外向 接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉 直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考 情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断 知觉 Energizing / Attending / Deciding / Living 外向 E 内向 I 热情洋溢 生机勃勃，善于表达 听、说、想同时进行 语速快，嗓门高 注意力容易分散 喜欢人多的场合 关注问题的广度 能量来自与外界的互相作用 冷静，谨慎 稳重，不愿意主动表达 先听，后想，再说 语速慢，语调平稳 注意力很集中 喜欢独自消磨时间 关注问题的深度 能量来自内心的思考与推理 能量维度-我们与世界的相互作用是怎样的？ 感觉 S 直觉 N 关注事实