运动生理学1课件.pptVIP

第一章 运动的能量代谢 学习目标： 1、掌握生命活动的能量来源和去路 2、掌握三个供能系统各自特征 3、运动状态下的能量代谢特点 能量代谢(Energy Metabolism)：在物质代谢中伴随着的能量释放、转移和利用的过程 。 第一节 生物能量学概要 一、线粒体是高等生物主要的能量转换器 二、能量的直接来源-ATP（三磷酸腺苷） 人体任何活动的直接能量来源于ATP的分解供能。ATP是一种存在于细胞内、由自身合成并可迅速分解而被直接利用的一种自由能存在的化学能形式。 ATP ADP＋Pi ＋E ATPase ATP稳态 三、生命活动的能量来源 糖（糖原） 脂肪 蛋白质 三羧酸循环 + O2 CO2+H2O+E ADP ATP 反应部位：线粒体内，三大营养物质氧化分解脱下的氢，通过递氢体或递电子体系逐步传给氧而化合成H2O ，并生成大量的ATP。 机体能量50-70%由糖提供， 成人每天18%的能量来源于蛋白质。 四、人体内能量的去路（转移与利用） 1、转变为机械能──肌肉收缩做功； 2、转移到肌酸上──储存能 ；CP是体内快速可动用的“能量库” 。 3、转变为其它形式的能──完成