水平三体育课教案（跳远）.docVIP

水平三教案 执教者：戴建国 教学 目标 １．知道蹲踞式跳远的助跑、起跳、腾空、落地的四个动作环节。 ２．初步学习蹲踞式跳远，能初步做到在40厘米宽踏跳区起跳，做到单跳双落动作。 ３．养成勇敢、果断的精神和遵守纪律的品质。 教学 内容 １．跳跃：蹲踞式跳远 ２.游戏：冲过“火力网” 重点 难点 重点：用有力脚在踏跳区起跳 顺序 教学内容 教 师 教 法 学 生 学 法 组 织 要 求 时间 一 一、课堂常规 1、队长整队 报告人数 2、师生问好： 3、宣布课的内容和要求 1、 宣布课内容及要求 1、 队长整队。 2、 集合快、静、齐。 组织：四列横队 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 1 二 1.小游戏：喊号接球 2.运动模仿操： （1）蛙泳 （2）自由泳 （3）射箭 （4）篮球 （5）揉膝 （6）踝关节 3.素质练习： 原地单脚跳 教师用形象的语言启发学生练习 教师讲解练习的方法和要求 鼓励表扬表现突出的学生 1、 组织：围着场地进行练习。 2、 在老师指导下依次做练习。 3、 通过评比，激发学生的学习热情。 组织：围着场地 进行练习。 积极按照教师的要求进行练习 9 三 跳跃：蹲踞式跳远 1、上一步起跳 2、上三步起跳 3.自然助跑蹲踞式跳远 1、教师讲解 示范 2、学生练习 1、教师边讲解示范边练习。 2、请学生展示。 3.走三步练习 4.分散练习 5. 慢跑中做上三步练习 1. 教师边讲解示范边动作 1、观看教师示范，学习动作，并进行练习。 2.主要屈膝缓冲 1.注意动作连贯、准确、有力。 2.能慢跑中做出上三步练习 1.注意动作连贯、有力。 2.踏准起跳板 ? 要求：　注意观察、认真练习 组织：列横队 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ × ○ × ○ × ○ 20 四 游戏：冲过“火力网” 1.教师讲解游戏的方法规则 2学生游戏 1、学生认真听讲，并能积极的练习。 2、练习中注意安全 组织： 8 五 1、 放松操：瑜枷操 2、课后小结、讲评。 3、布置课后练习 4、宣布下课，归还器材 1、老师引导学生进行自评、互评，对自己的学习有一个记忆性评价 学生认真听讲，并能合理进行自我评价 组织：四列横队 2 课 后 小 结 场 地 器 材 排球10只 垫子4张