指导教授： 李素箱教授 学生：吴松辉 、林美月石明辉、黄信....PPT

捌、參考文獻（6/7） Francis Kennon (1996). Physical activity in the prevention of cardiovascular disease, Physical Therapy, Vol.76 Issue 5, 456. Injil Abu Bakar（2001）. Prevent osteoporosis by increasing physical activity，Jakarta Post, Indonesia. Leon, A. S., Sanchez, O. (2001). Meta-analysis of the effects of aerobic exercise training on blood lipids. Circulation, 104, II, 414-415. Leon, A. S., Rice, T., Mandel, S., Després, J. P., Bergeron, J., Gagnon, J., et al. (2000).Blood lipid response to 20 weeks of supervised exercise in a large biracial population: the HERITAGE Family Study. Metabolism, 49(4), 513-520. * 捌、參考文獻（7/7） Nieman (1998). The exercise-health connection. Human kinetics. Verloop, Janneke et al.(2000). Physical Activity and Breast Cancer Risk in Women Aged 20-54 Years. Journal of the National Cancer Institute, Vol. 92, Issue 2,128. Welsh, L., Kemp, J. G., Roberts, R. G. D. (2005). Effects of physical conditioning on children and adolescents. Sports Medicine, 35(2), 127－141. * 報告完畢敬請指教 * 陸、運動與各類疾病預防探討(2/26) （一）相關研究指出運動對於整體的癌症、直腸癌與乳癌發生率最有保護效果。 （二）有足夠前瞻性的流行病學研究指出高運動量可減低乳癌的危險因素。 （三）運動改善乳癌的生理機轉可能有： 1.改變月經期型態和暴露性賀爾蒙的程度。 2.改變胰島素的敏感度與分泌量或其他有關的賀爾蒙。 3.較佳的能量平衡與減少體脂肪。 4.增加免疫功能。 * 陸、運動與各類疾病預防探討(3/26) （四)Verloop, Janneke等人（2000）以荷蘭918名20-54歲女性為實驗對象，及918名年齡相似女性為控制對象，了解運動與罹患乳癌的研究結果：更年期前的婦女認為運動與降低乳癌罹患率有相關，運動程度以有活力、強度適宜、大眾易學的休閒活動為主；身體瘦小女性較肥胖者罹患乳癌的危險性較高，從事活動的年齡與降低乳癌罹患率並無相關。 資料來源：Verloop, Janneke et al.(2000). Physical Activity and Breast Cancer Risk in Women Aged 20-54 Years. Journal of the National Cancer Institute, Vol. 92, Issue 2,128. * 陸、運動與各類疾病預防探討(4/26) 二、運動與心臟疾病（心律不整、冠狀動脈心臟病）預防 （一）運動訓練可藉由增加心肌氧氣供應降低交感神經系統活性，來減少健康者及心臟病患發生心室震顫（心律不整)危險性（張秦松，2000)。 資料來源：張秦松（2000)。運動與健康。101.5.6擷取自http:// . twezfiles671067img5539301.pdf （二）冠狀動脈心臟病是供應心臟的血管受到阻塞，造成心肌缺氧，引起心肌壞死（心肌梗塞）或心絞痛（狹心），可能造成心衰竭，肺水腫，心律不整，心因性休克，甚至心因性猝死，運動可降低此疾病的危險因子（梁怡鈴，2006）。 資料來源：梁怡鈴（2006）。心血管疾病的預防與治療。成大醫院內科PPT。 * 陸、運動與各類疾病預防探討(5/26) 三、運動與心腦血管疾病（