心理健康教育课件课时1欢迎来到我们美丽的校园讲述.ppt

音乐楼 学生饭堂 荷花池 荷花池 高中教学楼 * *  * 初中心理健康教育 走入心理健康教育 ★ 怎样 才是心理健康呢？ 思 考： 同学们常说的“变态”、“神经病”、“疯子” 是不是心理不健康的人呢？ 一、心 理 健 康 的 标 准 1、良好的适应环境 2、智力发育正常 3、人际关系和谐 4、悦纳自己 二、不健康的心理种类 心理疾病：心理功能有严重损害。无法进行正常生活 （疯子、神经病） 心理障碍：心理功能发生局部反应障碍。 （恐高症，焦虑症等） 心理问题：暂时的心理失衡，心理困扰，疑惑等。（每个人都会有心理问题，在自己的调节和他人的帮助下很快就能解决的。) 心理健康课的误读 1. 心理健康课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康课就是心理老师和我们一起做游戏 的课，玩玩的。 3. 心理健康课是神奇的课，心理辅导老师能看 穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。 4. 心理健康课是心理有问题的人才要上的， 我心理很健康，我不需要。 心理健康课是老师和我们一起探讨生活、、学习、人生的课，我们可以在这个课上讲讲想说的话或遇到的问题。 1 2 3 培养科学的心理健康观念 学会调整自己的心理状态 懂得尊重他人 本学期 心理健康课总目标 本学期心理课主题介绍 ①适应新环境（人际、学习） ②认识你自己（生理、心理） ③考试心理调节 … … … … 心理课堂礼仪 ①积极参与 ②倾听他人 ③尊重差异 ④接纳他人 心理课堂礼仪 ⑤拒绝批评和指责 ①积极参与 ②倾听他人 ③尊重差异 ④接纳他人 ⑤拒绝批评和指责 心理课堂礼仪 相信我定能学好5项礼仪 心理课堂常用语 “感谢你的分享” “我想听听你的想法” “你的意见非常棒” 金无足赤 人无完人 知错能改 还是好同学 不小心破坏了课堂礼仪怎么办？ 3分钟（500字以上）认错，包括叙述“事情经过、对错误的认识、今后的表现” 第一课 学会适应新的生活环境 思考: 同学们： 畅谈升入初中后 你在生活和学习方面的新感受！ ◆你遇到了这样的问题吗？ 初中生活伊始,同学们或多或少都会遇到“入学适应”的问题,出现程度不同的适应障碍,表现出紧张不安、心烦意乱、逃避现实、独来独往等情绪和行为症状。 -----------适应不良综合症 ◆ 新 生 活 新 变 化 A：生活环境变化 陌生老师；陌生同学 B：角色转换 排头优秀学生变成队尾学生 C：新的人际关系 新师生关系 、同学关系 D：学习方面 （学习内容、学习难度、教师教授方式不同） ◆不适应新生活的原因 A：生活变化带来的自然反应 （ “被人照顾”到“自己一件一件处理生活事情”） B：年龄特征带来的适应困难 （年龄特征决定的我们在中学阶段有相当程度的闭锁心理以及自我中心的倾向，另外就是思维极端化，把中学想的很美好，或者想的很糟糕） C：自我松懈造成适应困难 （经过升学考试拼搏后，觉的很放松，加之很多学生进入重点中学，心理有种自我成就感） D：教育失误造成的适应能力不足 （ 特别是家庭教育不当，过于溺爱孩子） E：自我认知失调导致适应困难 （自我评价过高，现实不理想） ◆主动适应新生活的策略 A：主动进行心理调整，积极适应新生活 （做好心理准备；调整角色心理；优化学习动机；调节失落心理） B：主动进行行为调整，积极适应新生活 （调整生活方式；学习方式；调整人际交往） 第二部分：认识我们的学校南丰中学 南丰中学 行政楼 图书馆 初中教学楼 初中教学楼 自行车停放处 大榕树 * *  *