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积极心理学理念与应用12年9月
积极心理学的理念和应用
中国青年政治学院兼职教授
原石家庄教育科学研究所所长
曲连坤
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积极心理学的基本概念
一种力量、一种精神、一种心态!
积极心理学就是关注幸福与力量 的学问。
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什么是积极心理学
积极心理学(Positive Psychology)是美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域,它以美国著名心理学家马丁.赛利格曼(Martin E.P. Seligman)和米哈依.西克赞米哈依(Mihalyi Csikzentmihalyi)在2000年1月发表的《积极心理学导论》为标志,力求用一种更加开放、欣赏的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。
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什么是积极心理学
积极心理学提倡用主动、乐观、开放、欣赏的心态看待事物,是着力研究普通人的幸福、发展、快乐的科学。主要体现在三方面:一是从主观层面研究人的积极心理体验。强调人要满意地对待过去,幸福地感受现在,乐观地面对未来。
二是从个体层面研究积极的特质。如培养积极的人格特质,增强积极的情感体验。三是从群体层面研究积极的社会组织系统。如公民美德的培养、社会责任感、利他主义、职业道德等等。
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