反手高远球.ppt

羽球 休閒保健學系 講師 張志青 Mail:ching3365@mdu.edu.tw 握拍法 握拍是羽球最基本的關鍵，而握拍的正確與否，將決定你的擊球巧與技術提昇…………。 正手握拍法 反手握拍法 反手高遠球握拍法 網前直立握拍法 執球法 執球法之方式因人而異，主要能發出有效的高質量發球。 執球法有三： 羽毛部執球法 球腰部執球法 球頭部執球法 發球法 發球是羽毛球比賽之中十分重要的基本技術。而發球又與整體戰術有密切的關係，發球的好與壞又直接影響下一拍的主動性。因為於羽毛球比賽中，發球好就可能掌握主攻權及可能掌握整場比賽，所以發球在羽球比賽勝負中佔有相當重要之因素。 發球大致上可分為正手發球及反手發球兩種。 ＊??? 正手可發出高遠球，平高球，短球。 反手發球法 發球是羽毛球比賽之中十分重要的基本技術。而發球又與整體戰術有密切的關係，發球的好與壞又直接影響下一拍的主動性。因為於羽毛球比賽中，發球好就可能掌握主攻權及可能掌握整場比賽，所以發球在羽球比賽勝負中佔有相當重要之因素。 發球大致上可分為正手發球及反手發球兩種。 ＊??? 正手可發出高遠球，平高球，短球。 正手網前球 網前短球（小球），常用於單打比賽中，以能愈接近網愈好，不單只是一種防禦性的擊球，主動搶網且貼網的網前球將製造自己攻擊的機會，換言之被動且貼網的網前球將為自己化解危機、反守為攻。 正手網前球 網前短球（小球），常用於單打比賽中，以能愈接近網愈好，不單只是一種防禦性的擊球，主動搶網且貼網的網前球將製造自己攻擊的機會，換言之被動且貼網的網前球將為自己化解危機、反守為攻。 反手網前球 網前短球（小球），常用於單打比賽中，以能愈接近網愈好，不單只是一種防禦性的擊球，主動搶網且貼網的網前球將製造自己攻擊的機會，換言之被動且貼網的網前球將為自己化解危機、反守為攻。 高遠球 以上手擊出一個具有弧度及高度，落在對方後場底線的球，稱之為高遠球這是在羽球中是最基本擊球及最常用的一種技術，球的飛行以越過對手而不被空中攔截及落在端線附近為最成功。 高遠球可分為上手正手高遠球，上手反手高遠球及頭頂高遠球。羽球的上手擊球動作可分為準備姿勢、預備擊球動作(引拍動作)、轉身動作、擊球動作、跟進動作、擊球點等。 反手高遠球 正確的反手高遠球是，當對方回擊快速且過人的來球，迫使自己以反手擊出一個具有弧度及高度，落在對方後場底線的球，稱之為反手高遠球這是在羽球單打比賽中常用的一種技術，球的飛行以越過對手而不被空中攔截及落在端線附近為最成功。 此技術常用於被動時所採取的戰術，反手切、吊球反手殺球亦是如此，我們又稱他為「過度球」。 上手球反手握拍法，不同於基本正手與反手握拍法，請注意其不同之處或請參考握拍法。 擊球動作可分為準備姿勢、預備擊球動作(引拍動作)、轉身動作、擊球動作、跟進動作、擊球點等。 正手切、吊球 切、吊球是指對手回擊高遠球時，把球從後場回擊至對手的前場區，前發球線附近. 作用是調動對方，製造空位，配合戰術及攻擊。 切、吊球可分為快和慢兩種。分別在於快切、吊球速較快,但落點則較遠。而慢切、吊則相反,球速較慢，落點則較貼近網前。 切、吊球可分為上手正手切、吊球,上手反手切、吊球球及頭頂切、吊球，羽球的上手切、吊球球擊球動作可分為準備姿勢、預備擊球動作(引拍動作)、轉身動作、擊球動作、跟進動作、擊球點等。 正手殺球 運用瞬間發力以上手擊出一個從高處往下壓，是速度最快而力量最大的一種打法，這是在羽球比賽中最強勢的擊球技術。殺球可分為上手正手殺球，上手反手殺球及頭頂殺球，羽球的上手殺球擊球動作可分為準備姿勢、預備擊球動作(引拍動作)、轉身動作、擊球動作、跟進動作、擊球點等。 正手挑球 挑高球是指把落在前場區的球，以下手由下向上把球打高回擊至對方後場底線上，這是一種比較被動及防守性的技術，正手挑球的要求是要把球挑得又高又遠，讓自己有足夠的時間回防準備下一拍，及減少對方的攻擊力。 正手挑球要領（這裡將介紹基礎的單一動作：準備、步法、引拍、擊球、收拍） 反手挑球 反手挑球是指把落在前場區的球，以下手由下向上把球打高回擊至對方後場底線上，這是一種比較被動及防守性的技術，反手挑球的要求是要把球挑得又高遠，讓自己有足夠的時間回防準備下一拍及減少對方的攻擊力。 反手挑球要領（這裡將介紹基礎的單一動作：準備、步法、引拍、擊球、收拍） 正手平球、平抽球 正手平球、平抽球是把在身體兩側，大約在肩以下腰以上的球，以身體為縱軸,在身體的兩側平行揮拍，平擊將球回擊至對方底線。這種球的特性是球速快且貼網而過，是一種具有帶有反攻或攻擊性的技術，亦是一門中場的重要技術。 反手平球、平抽球 正手平球、平抽球是把在身體兩側，大約在肩以下腰以上的球，以身體為縱軸,在身體的兩側平行