【室内课讲稿】纸谈竞技比赛策略中的计与招.docVIP

【室内课讲稿】纸谈竞技比赛策略中的“计”与“招” 体育竞技比赛中经常会提到技术和战术的概念。谈战术就离不开策略问题。我国古代孙子的兵法和三十六个计就是讲战略战术问题的经典，其中有体育比赛可以借鉴的东西。只要有对抗，就一定要讲“计”和“招”。简单了解竞技比赛中经常体现的策略，对于我们无论是身体力行参与其中还是置身事外欣赏比赛，或者增进对竞技运动的认识理解都有所裨益。以篮球比赛为例，粗略盘点些道道。 知己知彼------所谓知己知彼百战不殆。全面了解自己和尽量了解对手是对抗的前提。如果实力悬殊，但求自保，打出最好的结果就好。如果有得一比，则要提前做好功课，从多方面了解研究对方的特点和打法，找出对方弱点，攻其弱点，避其锋芒，挫其锐气。 有备无患------兵马未到粮草先行。不打无准备之仗。篮球比赛开赛前有许多准备工作要做，包括物质、技战术安排、伤员、团队和个别队员思想工作、了解对方等常规和非常规准备工作。 骄兵必败------所谓骄兵必败哀兵必胜，对于比赛来讲，必须戒骄戒躁。胜不骄败不馁，必须尊重对手重视对手。切忌目中无人。战略上藐视敌人，战术上重视对手。要加强队伍的的作风建设。 出奇制胜------比赛中要善用奇兵奇招，出其不意，攻其不备。尤其在比赛胶着状态，必须有破解和打破僵局的措施，避免一筹莫展，无计可施。比赛中常用的一些招数如三分球得分拉开距离、突然发动快攻、突然全场紧逼、换上特长队员等等。 将在外君命有所不受------篮球比赛中必须不择不扣贯彻教练的意图，按照教练的布置和打法要求行事。当既定的做法无法奏效时，场上队员可以充分发挥核心队员和个人的智慧，有些做法可能与教练的思想不一致，但有时可能会出现意想不到的效果。这需要队员的勇气和智慧。 攻守平衡与转换节奏------篮球比赛中往往出现小高潮、相持局面、局部亮点、全面开花等现象，无论场上出现何种局面，必须始终保持攻守平衡，攻守不可偏废，不可顾此失彼。平衡是一种时空和力度概念，需要准确把握。节奏有轻重缓急，必须有效掌控。 心理战------激将法、空城计、狭路相逢勇者胜都是典型的心理战。心理训练贯穿在队伍培养的整个过程之中。竞技比赛中必须充分发挥自身心理优势，在调兵遣将、鼓舞士气、营造气氛方面有效利用。 车轮战------在规则允许的范围内不断地调兵遣将，轮番上阵，可以节省体力，以逸待劳，让多数队员都适应比赛环境，或者为保护核心主力队员以保存实力。这一策略是在特定的条件下运用的。 以我为主------比赛过程中应做到坚定以我为主的决心，坚定我方打法，勿受对方牵制、挟持和控制，坚定信心，始终掌握主动权，及时调整应对瞬息万变的场上情况。 知人善任------在阵容配备和人员的调遣上必须深思熟虑，这是教练员的基本素质和能力所在。因为每个队员的特长和素质不同，教练与队员朝夕相处，对每个人是有深入了解的，这就跟下棋一样，要让每颗棋子活起来，形成整体合力。人是最积极最活跃的因素，用人是一种艺术，成败得失往往系于斯。所谓成也萧何败也萧何。 扬长避短------俗话说，尺有所短寸有所长。以己之长攻彼之短，事半功倍。不要将自己的软肋暴露在对方面前，否则十分被动。 统揽全局------教练应把握住全局，队员应有大局观，视野开阔，思路清晰，打法流畅、简洁有效。攻防兼备。 机智灵活------运动战、游击战都是机动灵活的战法。比赛过程中应充分发挥个人、个人配合、局部配合、整体机动的作用，不断制造出进攻得分机会和亮点，力戒保守、单一、沉闷，注重调整。 以假乱真------所谓欲擒故纵、欲扬故抑、声东击西，真真假假，目的都是要制造假象，迷惑对方，使对方产生麻痹心理或琢磨不定，从而失去战机，让自己掌握主动权。篮球比赛中的假动作、假布置、假声张，都是以假乱真的策略。 声东击西------战术运用中经常采取的方法，看似攻左，其实打右；看似打内，其实打外；看似投篮，其实分球或转移。目的就是制造假象，以假乱真。 一鼓作气------曹刿论战，“一鼓作气，再而衰，三而竭”。当处顺风和优势时，应紧握主动权，把握“稳”“准”“狠”，趁势而上，一举拿下。防止节外生枝，夜长梦多，突生变故。 排除干扰------裁判、对手、观众、主客场、天气、场地等外部环境因素都有可能对队员的情绪和比赛进程造成影响，所谓占尽天时地利人和，也是致胜的关键。 利用规则------有体育比赛就有合理利用比赛规则的问题。篮球比赛的规则相对复杂，也在不断演变固定修改，而且受到执行规则的裁判的行为左右和判罚尺度影响。比赛中应尽量利用积极面，避免因判罚问题带来消极影响。 精诚团结------篮球比赛是集体项目，教练与队员，队员与队员之间以及领队后勤保障要拧成一股绳，共担责任，防止相互责怪，相互扯皮拆台。始终贯彻执行好教练意图和整体作战方案