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心理咨询的主要对象 可分为三大类: 精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群; 精神正常,但心理健康水平出现问题并请求帮助的人群; 特殊对象,即临床治愈的精神病患者。 心理咨询的任务 心理咨询的任务,从总体上来说,是帮助正常人群在生活中化解各类心理问题;为达到一个目的,即提高个人心理素质,使人健康、愉快、有意义地生活下去。 心理咨询的任务,其具体内涵有六点,其中学会面对现实和应对现实是重点。 三种反应方式 人对现实事件的反应,大致有三类: 1、感性反应 2、理性反应 3、悟性反应 三种反应方式,各有各的用途,在现实的人生中,没有七情六欲,生活质量必然低下;没有理性,会变成无头苍蝇;没有悟性,必然婆婆妈妈,最后连自己都会讨厌自己。所以,三者必备,但各有轻重。 心理咨询的分类 按性质:发展咨询与健康咨询 按规模:个体咨询与团体咨询 按时程:短程咨询,中程咨询和长期心理咨询 按形式:门诊咨询、电话咨询、互联网咨询 心理咨询的一般程序 Step 1 Step 2 Step 3 资料的分析(排序、筛选、比较、找出原因) 综合评估(对心理 问题进行评估) 诊断和鉴别诊断(形成诊断,防止误诊) 资料的搜集(搜集途径、内容) Step 4 咨询方案的制定 (十个方面的内容) 幼儿、儿童期的心理咨询 对3岁以前的婴幼儿来说,心理发展的最大威胁,莫过于安全感得不到满足。 这个阶段,个体保存的本能是第一本能。 3岁以后的幼儿大脑皮层功能尚未完善,内抑制力较差,大脑得分化能力不足,所以遭受惊吓之后,情绪很容易泛化。 儿童的需要主要以生物和安全需要为主。 儿童心理障碍更多以行为障碍为主,如多动、缄默、多余动作、攻击或退缩行为等等。没有神经症和人格障碍。 少年期的心理咨询 少年期是自我意识迅速发展的时期,在这个时期,他人,特别是成人对他们的态度,对他心理与个性顺利发展,至关重要。 少年产生行为和心理障碍的原因,除学前期不良教养的影响外,更重要的是入学以后,成人的错误对待,特别是教师的错误对待。 少年的厌学情绪在我国比较严重。其它较严重的问题还有消极对抗、离家出走、高度焦虑或抑郁。 儿童心理咨询策略 让孩子感受爱:孩子成长中最需要成人的理解和关爱。母亲是人生中爱的来源。 关爱和赞许是人的精神食粮。 正性反馈:接纳、肯定应是孩子的主要反馈方式。 苛求、强制、责骂和训斥,只能产生孤独感。 给予安全感:每个孩子成长的过程中都要忍受被父母遗弃的感觉。父母应该是孩子的一道安全的大门,孩子进得来,出得去。 尊重孩子:孩子是个有思想、有感觉的独立体,而不真是你身上的骨和肉。不尊重会影响人格水平。 社会学习、发展友谊:遵守游戏规则,长大才能守法。 让孩子自由表达;倾听孩子内心的风暴,帮助孩子学会适当表达自己见解,知道他们的感受。 让孩子体验快乐:给孩子快乐就等于给了孩子一切。 青春期的心理咨询策略 解决自我意识的冲突,促进人格的完善:自我识别、自我评价、自我体验、自我控制的问题 整合理想的自我与现实的自我的冲突,促进自我协调 避免道德的说教 尊重隐私,理解成长中的烦恼 鼓励自己承担命运的责任,促进成长:让孩子明白不要用“毁灭”自己的行为来反抗的约束 不回避可能导致不愉快的讨论 发现长处,提升成人感, 提供可参考的意见 青年、中年、老年人的心理咨询 青年期的心理问题主要是适应不良和超负荷的压力所造成的心理问题。 中年人在社会、家庭和自我的需求的重压下产生心理问题,是这一年龄阶段的特点。 老年是人生中全方位的失落阶段,由于社会交往减少而产生的孤独感。这是造成老年人心理问题和心理障碍的原因之一。 不同年龄阶段的心理咨询 阶段 特点 幼儿 情绪内容多与个体保存本能、安全感和其他生物需要有关;心理障碍更多以行为问题为主;情绪容易泛化。 儿童 开始有简单的道德观念,对自我和他人的评价系统开始萌发,关注咨询和自信相关的问题。成人的评价可以影响他们的人格发展。 少年 自我意识迅速发展,他人特别是成人对他们的态度对其心理与个性顺利发展至关重要。产生心理与行为问题的原因重要的是入学后成人的错误对待。 青年 由适应不良和超负荷压力所造成的心理问题。 特征——为进取而处在不间断的焦虑之中。 中年 在社会、家庭和自我的需求的重压下产生心理问题。 老年 由于社会交往减少而产生的孤独感。 婚姻、家庭心理咨询 恋爱问题的心理咨询:爱情是同时满足人类三种基本需求并得到体验的过程。这三种需求源于人类的三种基本属性,即源于人性。 婚姻问题的心理咨询:心理咨询师面对面地与求助者讨论婚姻问题时,需要果断地抛开所有无关的细节,直接锁定三个要点:情爱、理解和相互依附。 家庭问题的心理咨询:“在现代社会里,家庭是个体合
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