五年级（11年修改）最新教案[教学].docVIP

一、五个学习领域在水平三阶段的学习目标及相应的活动和内容 领域 领域目标 水平目标 达到该水平目标时，学生将能够 运动参与 1、具有积极参与体育活动的态度和行为 主动参与运动动作的学习 主动观察和评价同伴的运动动作 示范所学的运动动作 运 动 技 能 1、获得运动知识 知道所练习运动项目的术语 知道球类运动技术术语，如投篮等 知道体操动作术语，如前滚翻等 知道武术动作术语，如马步冲拳等 知道舞蹈或韵律活动动作术语，如舞蹈中的跑跳步等 知道田径动作术语，如跑步等 知道地域性运动项目中的技术或动作术语，如滑冰运动中的蹬冰等 观看体育比赛 观看现场体育比赛和表演 观看电视中体育比赛和表演 2、学习和应用运动技能 初步掌握运动基本技术 初步掌握多项球类运动中的多种动作技能 初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操 初步掌握一套简单的武术套路 初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作 初步掌握两三项田径运动技能 初步掌握一两种地域性运动项目的技术 3、安全地进行体育活动 说出不同环境中可能面临的危险和避免方法 了解安全的运动方法，如穿着合适的服装运动、跳跃时用正确的姿势着地、摔倒时的自我保护方法等 正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险 身 体 健 康 1、形成正确的身体姿势 能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活 在日常学习和生活中保持正确的身体姿势 在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势 在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势 2、发展体能 发展速度和平衡能力 利用器械做跨越、钻过和绕过一定的障碍的练习 从事各种迎面穿梭接力跑的练习 练习各种平衡动作 进行各种有节奏的练习 3、具有关注身体和健康的意识 了解青春期的卫生保健知识 知道青春期男女生身体特征的变化，正确对待第二性征的出现 关注青春期的健康，如女生注意乳房卫生和经期卫生，男生正确对待手淫和遗精等 初步认识青春期男女体能方面发生的变化 了解经期科学锻炼的知识 领域 领域目标 水平目标 达到该水平目标时，学生将能够 身体 健 康 4、懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响 了解营养与健康的关系 知道营养不足或营养过剩对健康的影响 知道主要食物（如蔬菜、瓜果等）的营养价值 了解从事体育活动时的营养卫生常识 知道参加体育活动应该补充适当的营养素 知道进行体育活动时必须注意的营养卫生常识 心 理 健 康 1、了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系 体验身体健康状况变化时的心理感受 体验身体健康变化时注意力、记忆力的不同表现 体验身体健康变化时情绪的不同表现 体验身体健康变化时意志的不同表现 2、正确理解体育活动与自尊、自信的关系 正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题 对生长发育的变化（如月经等）采取坦然的态度 消除因身体形态问题（如太胖、太瘦等）可能产生的自卑感 通过积极的体育活动消除因运动能力弱产生的烦恼 3、学会通过体育活动等方法调控情绪 知道通过体育活动等方法调节情绪 了解不良情绪对体育活动的影响 了解体育活动对减缓学习压力、消除不良情绪的作用 了解体育活动对产生良好情绪的作用 4、形成克服困难的坚强意志品质 敢于进行难度较大的体育活动 了解勇敢与蛮干的区别 在教师指导下敢于做未曾完成的动作 在教师指导下敢于做有一定难度的动作，如支撑跳跃等 社 会 适 应 1、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德 在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱 在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴 在体育活动中尊重与关爱身心障碍者 表现出与社区活动的联系 参加社区体育活动，如校外体育俱乐部、培训班等 说出或写出参加社区体育活动的情况 2、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法 了解体育与健康资源 从报刊中获取体育与健康知识 从电视节目中获取体育与健康知识 知道附近的体育场所及其用途 　２、根据五个领域在水平三阶段的学习目标，选编的教学内容　 项目 可选择的具体教学内容 基本体操 1、队列与队形：用裂、并、分、合的方法变换队形，如行进间一（二）路纵队变成二（四）路纵队；错肩行进；跑步、齐步互换；向左（右、后）转走等 2、徒手操：如广播操、简单动作组合的徒手操、双人操、素质操等 3、轻器械操：如棍棒操、胶圈操、绳操、沙袋操、纱巾操等 体操与技巧 1、体操：低单杠中发展悬垂、支撑能力的练习；支撑跳跃跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下；分腿腾跃（山羊）及各种发展支撑跳跃能力的练习等 2、技巧：前滚翻、后滚翻；组合动作，如:前滚翻两腿交叉转体180°—-后滚翻（男）、前滚翻起立—-一脚前滑成纵叉—-后腿前摆成并腿做—-后滚翻（女）;各种滚动与滚翻练习；各种攀爬、翻越练习等 田径 1、跑：蹲踞式起跑；50米快速跑；弯道跑；耐久跑；100