心理学(第五章意识和注意)山东大学期末考试知识点复习.docVIP

第五章 意识和注意 第一节 意识的基本问题 一、意识的概念 意识是心理的过程和属性。一般来说，意识可以看成是觉醒状态下的觉知，包括对客体的觉知和把自己与其他个体相区分的觉知。意识对人类的生存有重要的作用：①通过限制人们的注意，减少不断输入的刺激能量；②使人们依据知觉的组织规律，把连续不断的经验划分为客体(空间模式)和事件(时间模式)；③使我们能利用过去的记忆对现时输入的信息做出最佳的判断和行为。正是通过意识，我们分析因果关系，想像现在不存在的情景和可能性，计划未来的行动，用我们预期的目标来指引行为。 二、意识研究的重要性 在心理学发展的早期，意识曾经是心理学研究的中心问题之一。心理学家认为心理学的任务是研究心理的结构、构成心理和意识内容的元素，以及把各元素组合为意识内容的基本规则。20世纪初，行为主义兴起。行为主义强调心理学研究的客观性，以人们外部可观察的行为作为研究的对象，把意识完全排除在心理学研究的范围之外。20世纪60年代，认知心理学兴起后，心理学家重新将人的内部心理过程作为研究的对象，恢复了对意识的研究。除认知心理学本身对意识的研究之外，很多其他方面的研究也推动了意识研究的发展。1929年，汉斯·伯格(Hans Berger)发明了脑电图仪，为心理学家研究意识提供了新的手段。人们可以通过纪录脑部生理电流的变化，来探讨人脑的内部过程。60年代，斯佩里(Sperry)关于裂脑人的研究也大大促进了对意识的研究和思考。自60年代以来，心理学家在吸毒、催眠方面作了大量研究。以马斯洛和罗杰斯为代表的人本主义心理学兴起后，充分肯定了个体的潜能和价值，个体被视为是独一无二的，可以通过意识执行其意志和愿望，意识经验因而受到特别重视。而认知神经科学的研究将人的认知过程、神经机制以及病理学的临床发现结合起来，从而提供了一种综合的视角，对推动意识研究的进展有重要意义。近30年来，对意识的研究吸引了众多心理学家的兴趣，并作了大量的实证性研究。当前对意识的探讨依然是开放性的，并将伴随人类知识的更新而不断深化。 三、无意识的概念 无意识是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。按照精神分析学派弗洛伊德的观点，无意识包括大量的观念、愿望、想法等，这些观念和愿望因为和社会道德存在冲突而被压抑，不能出现于意识中。如果将人的心理比作一座冰山的话，人的意识便是露出水面的冰山一角，只占人的心理很小的一部分，大部分的心理活动或过程是无意识的。常见的无意识包括无意识行为、对刺激的无意识和盲视等。 第二节 几种不同的意识状态 一、睡眠与梦 (一)睡眠 当代心理学研究已大大加深了我们对睡眠的理解。当一个人从清醒状态进人睡眠状态时，其大脑的生理电活动会发生复杂的变化。通过精确测量这些脑电的变化并绘成相应的脑电图(EEG)，可以很好地了解和揭示睡眠的本质。研究显示，当大脑处于清醒和警觉状态时，脑电中有很多卢波。卢波的相对频率较高，每秒钟14～30个周期，波幅较小。而在安静和休息状态时，β波则由α波取代。α波的相对频率较低，每秒8～13个周期，波幅稍大。在睡眠状态时，脑电则主要是△波，△波的频率更低而波幅更大。睡眠的周期通常包括四个阶段和快速动眼睡眠阶段。睡眠的功能存在不同的解释。恢复理论认为，睡眠使工作了一天的大脑和身体得到休息、休整和恢复；而生态学理论认为，动物睡眠的目的是避免消耗能量，以及在一天中不能适应的那段时间里避免受到伤害。 (二)梦 长期以来，对梦的功能的解释一直存在分歧。精神分析学家认为，梦是潜意识过程的显示，是被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中。心理学观点认为，梦是我们对脑的随机神经活动的主观体验。一定数量的刺激对维持脑与神经系统的正常功能是必要的。在睡眠时，由于刺激减少，神经系统会产生一些随机活动。梦则是我们的认知系统试图对这些随机活动进行解释并赋予一定意义。认知观点认为，梦担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，便成为梦境。 二、催眠 催眠是另一种意识状态。催眠过程一般采取这样的步骤：首先，让被催眠的人处于安静舒适的状态，把外界的干扰减少到最小；然后催眠师要求被试将注意力集中在某些特定的事情，如想像中的风景，表的滴答声等，催眠师用平和的语言引导或暗示被试的感受和体验，如“放松”，“你现在感觉非常舒适”等；这样被试就慢慢进入完全放松的状态，这时候被试会顺从和接受催眠者的指示作一些动作或事情，并对催眠者的描述信以为真。被试进入催眠状态后好像是睡着了，但并不是睡眠，这时的脑电纪录与个体在清醒状态时是一样的。在催眠状态下，个体的思维、言语和活动是在催眠师