第四学期羽球毛教案.docVIP

章节题目 羽毛球战术分析 教学目的和要求 使学生了解羽毛球的单双打的基本战术 重点难点 单打战术的运用 一、开始部分 1. 整队集合、清点人数、自我介绍。 指定两名体育值日学生（负责平时的器材借还）。 宣布本课的课堂要求。 （1）纪律要求：上课准时，不迟到，不早退，遵守课堂纪律，在学习和练习时遵守老师对场地和学生的组织安排，在分散到单个场地进行练习时也要遵守纪律，不可打闹。 （2）着装要求：上课着运动装（便于运动的轻便服装）和运动鞋，严禁穿便服（特别是牛仔裤）和皮鞋。 （3）器材使用要求：爱惜羽毛球拍、羽毛球和场地，学会合理的取用羽毛球器材。如果有器材损坏或是遗失，由相关人员赔付。 （4）场地使用要求：进入羽毛球场地后能爱惜羽毛球场地，严禁穿硬底鞋，严禁在场地内乱扔纸屑，严禁在场地内吃食物。 （5）请假要求：任何学生如果有请假的需要，必须出具医生的病历证明或是辅导员的签字假条作为请假的依据，不可以学生自己写假条，否则无效。 （6）宣布羽毛球课教学时间、教学内容和安排。 （7）宣布期末考试标准。 组织： 二、准备部分 1． 绕场慢跑（绕羽毛球乒乓球场地） 准备活动（4×8拍） ①头颈运动 ②扩胸运动 ③振臂运动 ④绕环运动 ⑤体转运动 ⑥腹背运动 ⑦弓步压腿 ⑧侧压腿 ⑨活动膝关节 ⑩活动踝腕关节 三、基本部分 1、单打战术 （1）控后突前战术 压后场突袭前场，用于后场技术差，后退步法慢，后场击球后急于上网的对手。 （2）拉开突击战术 控制对方场区的四个落点，待对方来不及回中心位置时抓住空当突袭，用于移动速度慢，体力差的对手。 （3）发球抢攻战术 以发网前球和平快球限制对方进攻，迫使对方起高球，然后运用扣杀和吊球攻击对方薄弱点的方法，用于防守较差，后场攻击能力强的对手。 （4）对角线球路战术 无论是进攻还是防守回击球过程中主要采用对角线打法，用于移动慢灵活性差的对手。 2、双打战术 （1）攻人战术 双打比赛往往出现一方两名选手水平实力不均衡的情况，通过下压扣杀获得进攻机会集中攻击能力较差的对手。 （2）攻中路战术 将球击打到对方两名球员之间的空隙，从而造成对方两名球员的争抢回击，或相互让球漏接等错误；针对配合不默契的对手。 （3）压后场拉开反击战术 通常用来对付后场扣杀能力较差的对手，也可以结合将对方的弱者调到后场使用。 3、边示范边讲解 （1）找有一定基础的学生配合，力争做到示范到位讲解明了，通俗易懂。 （2）找基础好点的同学对打要求应用所讲战术，在练习过程中发现问题，立即纠正。 4、组织练习 依据场地和学生人数分分配练习，老师巡回指导。 四、结束部分 1．放松运动 2．课堂小结，提出表扬和批评 3．布置课后练习 4．组织学生归还器材 组织：全班成体操队形，老师讲评。 章节题目 平高球技术 教学目的 和要求 使学生学习羽球的平高球技术达基本掌握 重点难点 平高球的使用时机 一、开始部分 体育委员集合队伍、检查人数，报告。 2、师生问好。 3、考勤。 4、简介本学期教学内容及本次课内容、任务。 5、安排见习生。 组织方法： ×××××××× ×××××××× ○ 二、准备部分 1、 热身跑（跑的路线如图1所示） 运动量：400米*3 2 、在肋木上进行练习： 练习内容：弓步压腿；正压腿等 三、基本部分。平高球的弧线较高远球低、速度较高远球快。这是一种在较主动情况下运用的击球技术。在实践中，质量较高的平高球常可以调动对方的站位，使其失去身体平衡，回球质量差，从而为己方更有力的进攻创造机会。在与基本技术较差、步法较慢的对手对阵时，一个突然的高远球往往会使对方后退不及而失分。 ??? 动作要领：同击高远球一样，只是在击球的一刹那，用力主要是向前方，使击出的球的弧线较低。同击高远球一样，平高球也可以用正手、反手或头顶击球技术来完成。其动作要领与正手、反手或头顶高远球