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上步投掷垒球教学设计
上步投掷垒球教学设计
指导思想:
本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想,激发学生的学习兴趣,提高学生学习技能,发展学生灵敏度、力量、协调等能力,培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平(三)目标,面向全体学生,以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平,做到人人会锻炼,人人会学习,自主探求动作要领,掌握运动基本技术动作为主要内容的学习,掌握体育运动的基本技术要领,培养学生终身喜欢体育意识,陶冶学生的生活情操。
学情分析:
本课的主教材内容是:
1、上步投掷垒球技术动作,重点是投掷用力顺序正确,动作协调。
技术动作如下图所示:
2、游戏内容:通过障碍:重点是学生通过障碍的能力,难点是提高学生的合作能力。
本课根椐学生特点合理安排教学内容,根据课程标准水平(三)的特点,针对学生的运动水平,学生的认知水平,体育运动基本能力,本课的课堂常规后,安排与学生做游戏,通过小游戏练习,集中学生的注意力,调动学生的学习情绪,使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习,学会自主体会动作,掌握动作要点,学会动作方法,掌握动作要领,在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。初步学会游戏方法,掌握动作的难点,学会通过障碍的能力,使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质,采用“一物多用”的原则,利用垫子做投掷标准物,游戏的障碍物,提高学生的练习兴趣,分解练习与完整练习相结合,自主练习与集体练习相结合,个人练习与小组练习相结合,学生不断探索与思考问题的能力,学生在游戏过程中能全身心投入到活动中,积极锻炼身体,体验成功乐趣,达到事半功倍的教学效果。
设计方案
学 习 阶 段 水平三 学 习 目 标 1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作,初步掌握与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领,学会上步出手快速要领,体会出手快速、挥臂有力,动作连贯的方法。
3、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯,课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。 习 内 容 上步投掷垒球 重点:用力顺序正确,动作协调。
难点:出手快速完成动作,上下肢配合用力。 情 景 主 题 计 负 荷 度 35--40% 度 1.6—1.8 段 图 课 内 容 生 活 动 织 安 排 师 活 动 动 负 荷 习 次数 时间 一、提高兴趣、动手能力阶段
激发学生学习的积极性参与体育课的热情。 1、师生问好
2、队列练习:慢跑-便步交替练习进行。
3、徒手体操练习。
4、双人 1、小朋友站成四路
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☆ ☆ ☆☆
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○
2、按要求进行走-跑练习。
3、徒手体操动作正确、规范、有力完成。
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2、成体操队形站立、保持一定距离。 1、体育委员报告人数、师生问好。
2、提高小朋友的走与跑交替的准确性和快速。
3、教师加强指导学生练习。
4、老师带领并组织学生练习。
4
8呼
3次
6分钟
-8分钟
二、探究知识、学习动作阶段 养成良好的上课习惯和学会与初步掌握投掷正确方法。 1、原地投掷轻物练习。
2、投掷;
1、集体做手腕、振臂、绕环练习。
2、做轻物动作练习。
3、做蹬地转体、快速挥臂练习。
4、分散做轻物投掷练习。
5、组织学生示范表演和评议 4组进行练习活动。
3、上步的技术动作练习,出手快速的投掷动作。 1、教师示范、讲解两人一组做“拉满弓”、压肩练习。
2、集体做手腕、振臂、绕环练习。
3、做双手向前抛实心球动作练习。
5-6次
5-6次
10分钟
大
三、创新思维、知识延伸阶段 发展学生的在跑动中完成通过障碍物的能力。 游戏:通过障碍
1、学生在教师的组织下进行游戏练习。
2、通过障碍时一定要加强安全教育,提高学生过障碍物的能力。
3、调动学生参与的积极性,最大限度地提高学生通过障碍的方法。
1、分成四组进行练
2、各小组进行创造性活动。
3、积极参与,提高学生的学习积极性。 1、教师讲解与示范游戏方法。
2、通过障碍的要领,学生了解游戏方法,调动学生情绪。
3、教师分好小组,组织学生游戏练习。
3次
15分钟
四、稳定思维,陶冶情操阶段 放松身心为下一课的学习做好准备。 1、集体舞找朋友。
学生二人一组练
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