第一课不经历风雨怎能见彩虹2.docVIP

第一课 不经历风雨 怎能见彩虹 第二课时 笑迎七彩斑斓 上 知识互动【解读知识 夯实基础】 ◆ 知识点 培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证。 （1）战胜挫折的关键是战胜自己，即克服恐惧、难过和绝望等消极情绪，把挫折当作垫脚石，为实现自己的目标做出不懈的努力。 （2）战胜困难和挫折，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 ①加强自我锻炼的基本要求：志存高远，选准基点，持之以恒，脚踏实地。 ②自我锻炼应遵循的一般原则：“迎难而上”、“勇于承担责任”、“增强耐挫能力”。 （3）战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质。 ①意志和意志品质：意志是人为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。一个人在活动中所形成的较稳定的意志特点，就是意志品质。具有良好意志品质的人，在行动中常常表现出自觉，坚忍，果断和自制。 ②磨砺意志的方法：“明确提出锻炼任务”、“有意去做不感兴趣的事”、“从日常生活小事做起”、“借助集体的力量” 【点拨】知道努力培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折的重要保证；了解自我锻炼的要求、原则；掌握磨砺意志的基本方法。 【分类示例 提升能力】 本课时的知识点多以材料选择题和材料分析题的形式考查学生对“培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折的重要保证”的理解和认识。 ●例1 战胜困难和挫折，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。为此，我们要加强自我锻炼，下列符合加强自我锻炼的基本要求的是（ ） ①志存高远，选准基点 ②持之以恒，脚踏实地 ③恐惧、难过和绝望 ④壮大胆量，任何事情都敢做 A．①② B．①②③ C．①②④ D．①②③④ 【解析】此题考查学生对“加强自我锻炼的基本要求”的识记情况。加强自我锻炼的基本要求是志存高远，选准基点，持之以恒，脚踏实地。因此，本题答案应为A项。 【答案】A ●例2 一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难，她不知该如何应对生活，想要自暴自弃。作为厨师的父亲一句话也没有说，只是当着女儿的面把胡萝卜、鸡蛋和碾碎的咖啡豆分别放入开水中煮。20分钟后，父亲把萝卜、鸡蛋捞出来，把咖啡泡在一个杯子里。看着不解的女儿，父亲让他先摸摸胡萝卜，女儿注意到胡萝卜变软了；又打破蛋壳，看到的是煮熟之后凝成一体的鸡蛋；最后父亲又让她啜饮咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她问这意味着什么。 父亲解释说：“这三样东西都面临着同样的逆境——煮沸的开水，但其反应却各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，但进入开水之后变弱了；鸡蛋原来是易碎的，薄薄的外壳保护着液体的内脏，但经开水一煮，它的内脏变硬了；而粉末状的咖啡豆进入沸水后，反倒改变了水。哪个是你呢？”他问女儿。 （1）胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆的不同反应分别代表了人们遭遇挫折的哪些态度？ （2）请你给女儿建议几个战胜挫折的方法？ 【解析】 本题通过对人们不同态度的分析，理解不同的态度将会有不同的结果，同时掌握战胜挫折的方法。 【答案】（1）胡萝卜代表自暴自弃的态度：鸡蛋代表半途而废的态度：咖啡豆代表敢于挑战的态度。 （2）第一，克服恐惧、难过和绝望等消极情绪。 第二，要加强自我锻炼。 第三，需要磨砺意志。 【随堂练习 及时矫正】 1．小明的父亲生病下岗了，面对家庭现状，小明在学习上更加努力以更强的信心去追求自己的理想，这种战胜挫折的方法是（ ） A．调整目标法 B．合理渲泄法 C．目标升华法 D．移情法 【解析】此题考查学生对战胜挫折的方法的掌握和运用。应对挫折的方法很多，其中的自我疏导又有很多方式，比如合理的宣泄、目标升华。通过自我疏导使自己转化为积极的状态。根据题干，小明是通过目标升华战胜挫折的。故选C项。 【答案】Ｃ 2．（07年宁波市中考） 遭电击失去双臂的北仑孩子王争凭着毅力苦学16年，成为浙江大学博士生，用嘴、脚书写了灿烂的青春。王争的事迹告诉我们面对挫折与逆境最为重要的是（ ） A．培养承受挫折的健康心理与坚强意志 B．冷静分析，学会自我放弃 C．自己的事情自己负责 D．学会自尊，放弃虚荣 【解析】本题考查考查学生综合分析和运用知识的能力。而对挫折和逆境重要的是健康的心理与坚强的意志。王争用嘴和脚写出了灿烂的青春就是拥