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女性掌握正确卫生知识确保私处健康
女性掌握正确卫生知识 确保私处健康
女性私处护理的6项措施
1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要消毒,最简单的方法是用开水烫。毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。
2、有些女性长期使用各种洗液清洗下身,还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道,这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境,有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道,会杀死对身体有益的阴道杆菌,降低局部抵抗力,增加感染机会。最好用ph值4的弱酸性女性护理液清洗外阴部,以减少对皮肤的刺激。
3、例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
4、大便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。
5、掌握正确的卫生知识,在生活中注重预防疾病的发生,才是远离痛苦的根本。性生活前要做好疾病的预防工作,也要了解生殖器的相关知识,以免对器官造成不必要的损伤。
6、阴道是女性内生殖器的重要通道,预防疾病就得做好阴道的保护。禁止在生理期用冷水冲洗阴道;禁止用任何会损伤阴道的东西进行性活动;性生活过后要即使清洗;如发现阴道有异常情况,需及时检查。
女性私處護理的6項措施
1、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要消毒,最簡單的方法是用開水燙。毛巾使用後要曬幹或在通風處晾幹,最好在太陽下曝曬,有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光,容易滋生細菌和真菌。
2、有些女性長期使用各種洗液清洗下身,還有些女性甚至在沐浴時用自來水沖洗陰道,這些都是不可取的。女性陰道為酸性環境,有自潔作用。長期使用各種洗液沖洗陰道,會殺死對身體有益的陰道桿菌,降低局部抵抗力,增加感染機會。最好用ph值4的弱酸性女性護理液清洗外陰部,以減少對皮膚的刺激。
3、例假期間,要用溫水勤洗外陰,勤換衛生巾,以免血漬成為細菌的培養基。清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。
4、大便後用手紙由前向後揩拭幹凈,並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈,肛門口留有糞漬,污染瞭內褲,糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道,引起炎癥。
5、掌握正確的衛生知識,在生活中註重預防疾病的發生,才是遠離痛苦的根本。性生活前要做好疾病的預防工作,也要瞭解生殖器的相關知識,以免對器官造成不必要的損傷。
6、陰道是女性內生殖器的重要通道,預防疾病就得做好陰道的保護。禁止在生理期用冷水沖洗陰道;禁止用任何會損傷陰道的東西進行性活動;性生活過後要即使清洗;如發現陰道有異常情況,需及時檢查。
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