餐桌上的养生——不生病的饮食七律 - 程凯.pdfVIP

目录 Content 1. 五谷、五畜、五菜、五果（1） 1. 五谷、五畜、五菜、五果（2） 1. 五谷、五畜、五菜、五果（3） 2. 五味入五脏（1） 2. 五味入五脏（2） 2. 五味入五脏（3） 3. 合五脏之性与四时变化（1） 3. 合五脏之性与四时变化（2） 4. 五行是核心（1） 4. 五行是核心（2） 4. 五行是核心（3） 1. 清与油（1） 1. 清与油（2） 1. 清与油（3） 2. 淡与咸（1） 2. 淡与咸（2） 2. 淡与咸（3） 4. 七情可致病（1） 4. 七情可致病（2） 4. 七情可致病（3） 4. 七情可致病（4） 4. 七情可致病（5） 5. 怎样才能做到情志清淡呢 1. 五谷、五畜、五菜、五果（1） 我的爷爷程莘农院士是江苏淮阴（今淮安市）人。他10岁起随父研习中医，15岁时拜著 名老中医、温病专家陆慕韩为师，19岁就独立挂牌行医。1957年，为响应政府号召，支持北 京的中医事业，他被国家选调进入了北京中医学院（现北京中医药大学）工作，至今已从医 70余载，成为了一代中医大家。 我的父亲程红锋是爷爷的长子，从小就目睹中医的神奇并很快爱上了中医。父亲成年之 后，毅然走上了行医之路，并坚持不辍。即使从中国中医研究院退休之后，他还一直坚持门 诊，行医至今也有40余年了。 出生在这样一个中医世家，又在爷爷身边长大，耳濡目染，我怎能不受影响呢？的确，