第四讲职业生涯规划方法与实效(改)讲述.ppt

第四讲 职业生涯规划 方法与实效分析 2014.3 教学内容 认知职业生涯规划 介绍职业生涯规划步骤和方法 如何撰写职业生涯规划书，如何建立生涯档案 重难点讲解（生涯选择与生涯决策） 引 言 我们生活在一个资讯、交通十分发达的社会里，时空的距离都大大缩短了，漂移才成为可能。漂移，是因为没有明确的目标，没有一个既定的轨迹，才会因势随风率性而动。 第一节 职业生涯规划概述 职业生涯的主要阶段大约发生在一个人的24~44岁这一年龄段上，它是大多数人工作生命周期中的核心部分。 生涯作为一个人终其一生所扮演角色的整个过程，它由3个层面构成：①时间，即个人年龄或生命的历程；②经历，即个人一生所扮演的不同角色；③个人所扮演各种角色的程度。 职业生涯就是指一个人一生中所有和工作职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历过程。 职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。 职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的专业特长、知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要打到的职业目标所做的方向性的方案。 案例4-1 （见教材114页） 点评：确立方向和目标是制定职业生涯规划的关键，也是个人选择适合自己的职业道路、获得职业成功的重要基础。 第二节 职业生涯规划的意义 发掘自我潜能，增强个人实力 增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会 提升应对竞争的能力 案例4-2 见教材115页 第三节 职业生涯规划的原则与要素 一、原则 1、激励性原则 2、可行性原则 3、可操作性原则 4、动态性原则 一、五大要素 1、知己：自我认识与自我了解，看自己的兴趣、能力、价值观、个性、倾向，父母的期待、学校与社会教育对个人产生的影响等。 2、知彼：熟悉周围环境，探索外在世界，了解职业的特性、所需能力、就业渠道、工作内容、工作发展前景、行业及职业的工资待遇等。 3、抉择：抉择技巧、风格、面临的冲突阻力等。 4、目标。 5、行动。 第四节 生涯决策中所涉及的因素 在当今世界，成功的生涯规划要求大量的知识和技能。 20世纪40年代，一名叫安妮·罗伊（Anne Roe）的心理学家开始研究科学家和艺术家的生涯行为。她提出的理论认为，可用12个因素来解释一个人的职业选择过程，这12个因素又可归为四个不同的类别（RoeLunneborg 1990)。她对这些因素进行排序，形成了一个字母公式（见表1.1），它看起来有点难懂，但实际上能帮助我们更充分地理解自己的一些生涯行为。 罗伊使用小写字母来表示校正系数：在12个用大写字母表示的一般因素中，每个因素在特定的时间点和独特的环境中是如何受到个人独特品质的影响的。每个人的公式都是独特的。有趣的一点是，只有S（性别）因素前面没有校正系数，同时它也是唯一影响其他全部的11个因素的一般因素。 你认为性别在职业选择中真的如此重要吗？ 最后，罗伊将这些因素（除S因素外）分为四组。第一组包含的因素人们几乎无法控制，而后三组中所包含的因素以遗传和后天经验为基础。一个人在某种程度上能选择自己的经验或兴趣。 解决生涯问题和进行生涯决策是一个复杂的任务，但只要有时间、动机和努力，我们就能发展技能，并学会控制我们的生涯。 第五节 职业生涯规划的主要理论 目前有关生涯选择和发展的理论可以分为两类——结构取向理论和过程取向理论。此外，其中一些理论较其他理论更为活跃，这表明他们对生涯理论和研究有着更多的影响（见图1.1）。 活跃的 霍兰德 舒伯 认知信息加工 克朗伯兹 结构的 非结构的