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勿忽视体育教学中学生 心理健康的培养 江西于都二中 谢年生 摘要：本文结合新课程标准，就“三维”健康观中的心理健康教育特点，体育教学中忽视学生心理健康教育的原因，以及正确引导学生健康的途经与方法进行探讨，并提出行之有效的措施。 关键词：体育教学 心理健康 途径与方法 新课程倡导“以人为本”，以“健康第一”为指导思想。这里的健康是指“三维”的健康观，包括身体、心理、社会的健康。心理健康，不仅是学生心理健康成长、和谐发展的需要，更是日益发展的现代社会人才素质的要求。而体育课堂有“课堂社会”的美誉，体育精神有“现代社会精神的缩影”之称。在体育教学中存在着合作与竞争、笑纳与摒弃、专横跋扈与善待学友、严守规则与钻营取巧等矛盾心理，交织着对立与顺应、情感与公正、成功与失败、努力与运气等内心体验。这种现场教学提供丰富、鲜明的教育素材和育人机遇，这种得天独厚的优势是其它学科无法企及的。在教学中我们往往更关注的是学生体质的增强，却忽视了学生心理健康的教育与指导。为什么会忽视学生心理健康以及如何培养呢，结合我多年的教育教学经验做一下探讨。 一、体育教学中忽视学生心理健康的原因 1.对“三维”健康观认识不到位 受应试教育和片面追求升学率的影响，各学校生源的竞争、班级与年级成绩排位，无形中把这种学校的压力转嫁到学生身上，文化教师关注的是哪位学生学习进步了，哪位学生退步了，而我们的体育教师更关注的是如何增进学生身体健康，忽视了学生的学习态度、情感体验以及个性差异。归根结底，是对“健康第一”的指导思想认识不透彻，对“三维”健康的认识不到位。体育教学要树立“健康第一”的指导思想，要按“三维”健康的目标确定教学目标，不仅是增强学生的体质，还要通过教学内容、教学方式的选择和实施使学生懂得用科学方法去增进身体、心理和社会适应三方面的健康。作为一名合格的体育教师要认真理会新课程理念，提高学生的健康意识，培养学生养成体育锻炼习惯和卫生习惯，将学生健康贯穿于整个体育教学，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康快乐的成长。 2.对健康教材缺乏深入研究 新课程从体育扩展到体育与健康，内涵扩大了，增加了增进学生身心健康的健康教育内容。健康教育教材不是体育课程与健康教育课程的简单合并，而是强调将课程的教学与人的培养紧密地联系起来，前提是学好体育基本技能，增强体质，然后在此基础上通过学生健康理念、健康意识的培养，积极地保持和增进健康、增强体质的能力和态度，促进学生心理健康与社会适应能力的提高。而我们有些体育教师错误地认为，学生通过体育与健康课程的教育可以代替如营养、医疗、睡眠等条件，简单化地理解为与体育有关的医学知识。缺乏对健康教材深入地研究，对健康教材的文化功能挖掘不够，过分依赖和局限体育运动健康教材。难以提高学生的体育文化素养，不能灵活地运用教材及进行创造性的发挥，从而无法真正全面解决学生的健康问题。 3.对学生的个性心理不了解 社会心理学家认为，个性心理产生于活动，培养学生健康心理离不开学生的活动。我们一些教师在体育教学中侧重于运动技能、运动知识、保健知识的传授，对学生的心理、心理、个性缺乏足够的了解，无法对学生做出健康的正确指导。而体育课堂空间广阔，学生身体直接参与游戏、运动竞赛学习活动，体育运动不仅能调节身心舒缓学习压力，学生在体验运动快乐和运动成功以后，能够增强自信和自尊，使学生的心理得到健康的培养。因此，体育教师要及时掌握学生的个性心理变化情况，通过预测、观察分析手段及时收集学生心理不断变化的信息反馈，以便更好地进行心理健康指导。 二、正确引导学生心理健康的途径与方法 1.建立民主、平等的师生关系 体育教学要以学生发展为中心，重视学生主体地位，充分尊重学生的人格，维护他们的自尊，以主体性教育理论为依据，构建学生的主体地位，真正使学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体。以鼓励和表扬为主，多与学生进行民主、平等的交流、沟通、合作，帮助学生理解到困惑的东西，让学生主动积极的自主学习、探究式学习，帮助学生减轻学习压力，创设良好的心理健康发展的学习环境。 2.改进教学手段，营造轻松的课堂气氛 如何激发和提高学生的积极性和主动性，是消除和压抑学生不良心理健康的重要原因。由于体育教学的特殊性，受场地、器材、环境、气候等外界因素的影响，要求严格的课堂纪律防止安全事故的发生。但是，课堂纪律过于严厉会影响学生的自由发挥，因此，必须在教学上多下功夫，改进教学手段和方法，针对不同教材特点，采取科学、合理的教学方法，多给学生自由展示的时间和空间，多运用轻松、幽默的语言，调节课堂气氛，创设和谐而有序的课堂学习氛围。 3.建立开放的教学目标 由于性别、遗传、环境等因素导致了学生的个体差异，而学生都有自己的兴趣爱好