我们的新学校精要.ppt

※不要由于缺少好奇心就少了认识新环境和发现新知识的机会。 心理学家研究发现：“熟悉”本身可以增加一个人对某个对象的喜欢。 学校名称 现任校长 学校面积 建校时间 我是外国语小主人 外国语名片 外国语学校的名片： 1、学校的名称： 2、校长： 3、学校的面积： 4、建校时间： 5、本班的人数、男生人数、女生人数 6、班主任姓名，电话 7、一年级学生人数、全校师生人数 语文 数学 英语 政治 历史 地理 生物 音乐 体育 美术 教师 办公室 我的新发现 我是小小建筑师 活动要求： 1.全班分为4个小组，在规定时间内，每个小组在黑板上合作完成学校的平面图。 2.每组由队长组织进行3分钟讨论设计，3分钟后10秒归位，任何人不得再进行交流，游戏开始。 3.作为建筑师，每位同学只能在黑板上画一笔。 4.违反规则一次，擦掉一笔。 有一个年轻人总是抱怨自己的生活不如意。一天，年轻人对父亲说：“我真不知道该怎样应付生活，简直要崩溃了。我觉得生活的压力已经超过我所能承受的限度，问题总是接踵而来，让我应接不暇，我内心总是被折磨得疲惫不堪！父亲，您有什么好办法解决吗？” 怦然心动 年轻人的父亲是位厨师，听到儿子的话，只是让儿子跟他到厨房里去。他将三个锅放在炉灶上，在里面加了同样多的水，然后把火打开。不久锅里的水就沸腾了，父亲找来了一个胡萝卜、一个鸡蛋和一些碾碎了的咖啡豆，分别将它们放入不同的锅中煮，还是没有说话。 年轻人不明白父亲在做什么，但还是耐心地等着。大约20分钟后，父亲把火关了，把胡萝卜、鸡蛋分别捞出来放在不同的碗里，然后又把咖啡盛在一个杯子里。 做完这些后，他才转身问年轻人：“你看见了什么？” “胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”年轻人回答。 父亲让年轻人靠近些，并让他用手摸摸胡萝卜。他摸了摸，注意到它变软了。 父亲又让他尝了一口咖啡。年轻人品尝了香浓的咖啡，笑了，他问父亲：“父亲，这意味着什么？” 父亲解释说，这三样东西面临同样的环境——煮沸的水，但其反应各不相同——胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的，毫不示弱，但在放入开水后它变软了。再经长时间的煮，它最终会变成胡萝卜泥，也就是说，它完全被环境改变，变得软弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了，说明它适应了环境，变得更坚强了。粉状咖啡豆则很独特，进入沸水后它们反而改变了水。 “我们的生活也是这样，”父亲说，“我们生活在环境中，是被环境改变，还是适应环境，或者是改变环境，是由我们自己选择的。” 如何提高心理适应能力 1、寻找新变化 老师：要求、教学方式……….. 同学：熟悉度、交往方式、个性……. 自身：角色转化、地位、优势……… 找到自己面对这些变化的想法、感受，并记录下来。 2、学会自我调节 确定学习目标 及时调整学习方法 打开自己的内心、与同学多交流。 积极的自我暗示、相信自己一定可以尽快适应 人生像攀登一座山，而找山寻路，却是一种学习的过程，应当在这过程中，学习笃定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。 ——席慕容 每道题有5个选项，选项意义(P10) A — 很符合自己的情况 B — 比较符合自己的情况 C — 很难回答 D — 较不符合自己的情况 E — 根本不符合自己的情况 1．若把每次考试的试卷拿到一个安静，无人的房间去做，我的成绩可能好一些 2. 夜间走路，我能比别人看得更清楚 3.每到一个新的地方，我往往易患一些诸如失眠、心烦、吃不好、拉肚子等的小毛病 4.我在正式考试或测验时所取得的成绩比平时的要好得多 5．尽管我已把演讲稿记得很牢，可是在演讲的时候却总要出些差 6.如果有必要，我可以通宵达旦的工作和学习 7．夏天我比别人更怕热，冬天比别人更怕冷 8．即使在混乱嘈杂的环境里，我仍能集中精力高效率地学习和工作 。9．体检时，医生都说我心跳过速，其实我的脉搏很正常 10．会议上发言时，我比别人更镇定，更自然 11．当家人的朋友来时，我常常想方设法躲避他们 12．外出时，我很快能适应当地的生活习俗 13.逢重大比赛时，场面越热烈，我的成绩越差14.讨论问题时，我能流利地表达自己的看法 15.很多事情我更愿一个人做而不愿多人合作 16．考虑到大家要相安共处，有时我常不能坚定自己的立场或意见 17.在公众面前或面对主人时，我幸有心跳加快的感觉 18.我能注意到应该注意到的细节，不管当时的情况多么紧迫 19.与别人讨论时，我常觉自己没话说，但事后却常能发觉自己有很多理由能反驳对方 20．我