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推拿按摩 - 副本精要
无标题;课程内容常用穴位讲解推拿按摩概;常用穴位一:取穴法(一):手指;(二)简便取穴法如:两眉之间的;二:常用穴位——头面部穴位;百会穴 位置:在头顶部,;位置:目正视,瞳孔直下1寸,当;位置:人中沟正中线上1/3与下;听会穴位置:在面部,当耳屏切迹;迎香穴位置:鼻翼外旁开5分,鼻;风池穴位置:在颈部枕骨下二侧,;上肢穴位;合谷穴位置:手背第一二掌骨之间;劳宫穴位置:握拳屈指的中指尖处;曲池穴位置:屈肘,当肘横纹外侧;胸腹背部穴位;天枢穴位置:肚脐旁开2寸处。主;中脘穴位置:腹正中线,脐上4寸;肩井穴位置:该穴位于肩上,在大;天宗穴位置: 位于肩胛部,当岗;下肢穴位;足三里穴位置:外膝眼下3寸,胫;三阴交穴位置:内踝直上3寸,胫;推拿按摩概述推拿按摩的作用保健;推拿按摩的保健作用(平衡阴阳,;按摩的治疗作用理筋复位解痉止痛;手部准备 手要清洁,指;按摩递质 使用递质可;按摩力度 开始时用力;按摩禁忌症肿瘤部位局部皮肤病血;手法要求持久有力均匀柔和渗透;常用推拿手法分类一:挤压类手法;挤压类手法之——按 法按法:掌;挤压类手法之——拿 法拿法:三;挤压类手法之——捏 法方法:拇;摩擦类手法之——摩 法方法:用;摩擦类手法之——搓 法方法:两;摆动类手法之——滚 法方法:用;摆动类手法之——揉 法方法 ;拍击类手法之—— 拍法方法:操;拍击类手法之—— 击法击法:掌;振动类手法之——抖 动方法肌肉;运动关节类手法之——摇 法方法;无标题
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