个人学习状况和行为习惯及其改善合编.ppt

个人学习状况和行为习惯及其改善 教学目标： 知识目标：认识学习状况和行为习惯，正确区分良好与不良学习状况和行为习惯及对职业生涯的影响。 能力目标：通过学习，培养良好学习、生活习惯的能力。 情感目标：通过正确理解良好学习、生活习惯的重要性，树立良好的职业道德和行为习惯。 《都是习惯惹的祸》 在到ABC广告公司面试的这一天，小富迟到了五分钟，边走边嚼口香糖，并将唐志扔到了地上。小富穿着随意并且没敲门就直接闯入了经理办公室，经理指出其迟到时，小富还不以为意，反驳道：“不就迟到了五分钟吗？”站立歪斜并且不断抖腿的小富被经理再一次质疑其行为，而小富却理直气壮地说：“我一直都是这样的。”小富皱巴巴的简历让经理再一次摇了摇头，虽然小富在校期间的专业成绩非常优秀，也曾在技能竞赛中获过奖，但介于小富的行为习惯，最终经理还是没有选择小富。小富听到结果后，抢过经理手中的简历，转身就离开了经理办公室。 虽然专业成绩非常优秀，但是却因为有一身不良行为习惯，小富最终错失了良机。 不良习惯 说一说 自己有没有类似以上的行为习惯，如果有，想一想这些行为习惯对自己今后的职业生涯会产生什么样的影响？ 你的日常生活习惯合理吗？安排科学吗？做完下面的测试你就知道答案了。请你在20分钟之内完成试题，根据个人实际情况进行选择。 　1你吃午饭习惯于： 　　A很快吃完B特别慢地吃 　　C以平常速度吃完，然后休息 　2平时有什么休闲方式： 　　A热衷于社交活动B锻炼身体或参加文娱性活动 　　C做家务 　3如何使用假期： 　　A喜欢一次性过完B分两次，分别在冬季和夏季 　　C留着有需要时再用 4用多长时间回家： A在半小时以内 B不超过一小时 C先在外面玩几个小时再回家 5如果有事须提前起床，你会： A用闹钟定时 B让别人叫醒 C自然而然会早起 6早餐你习惯吃： A馒头和粥 B面包和牛奶 C空腹 　7近来有什么运动： 　　A到外面游玩B干过体力活，参加过锻炼 　　C经常散步 　　8如果有人来拜访你，你会： 　　A殷勤款待，认为很值得B纯属浪费C相当反感 　　9一般几点睡觉： 　　A按时睡觉B依心情而定 　　C当天的事都完成后 10怎样过暑假： 　　A呆在家里休息B干适当的体力活 　　C经常进行锻炼 　　11睡醒后的第一件事： 　　A马上做家务B从容地晨练后再做家务 　　C喜欢赖床，尽量多躺一会儿 　　12工作中出现冲突，你会： 　　A辩论到底B不管不顾C鲜明地表达出观点 13怎样表现自尊心： 　　A只求结果，不问方式B相信勤奋终会有成绩 　　C希望获得他人认可 　　14你每天到单位： 　　A都在差不多时间到达B误差在半小时内C时间不定 　　15工作任务很多，但你还是边工作边闲聊： 　　A每天都这样B偶尔为之C几乎不会 　　16运动对你来说： 　　A只看别人做，自己不参与B选做操或打拳C没兴趣 计分标准 　　1题，选A不得分，选B得10分，选C得30分； 　　2题，选A得10分，选B得20分，选C得30分； 　　3题，选A得20分，选B得30分，选C得10分； 　　4题，选A得30分，选B得10分，选C不得分； 　　5题，选A得30分，选B得20分，选C不得分； 　　6题，选A得20分，选B得30分，选C不得分； 　　7题，不论选A、B或C均得30分； 　　8、9题，选A得30分，选B或C不得分； 　　10题，选A不得分，选B得20分，选C得30分； 　　11题，选A得10分，选B得30分，选C不得分； 　　12题，选A或B不得分，选C得30分； 　　13题，选A不得分，选B得30分，选C得10分； 　　14题，选A不得分，选B得30分，选C得20分； 　　15题，选A得30分，选B得20分，选C不得分； 　　16题，选A或C不得分，选B得30分； 测试结果 　　低于160分：生活习惯差，生活方式不健康。 　　160～280分：生活习惯正常。 　　280～400分：生活有规律，生活方式比较健康。 　　400～480分：生活习惯非常好，生活方式很健康。 一、正确面对自己的学习状况和行为习惯 我44岁的时候，在经营中被骗了200万，被国企南油集团除名，曾求留任遭拒绝，还背负还清200万债。妻子又和我离了婚，我带着老爹老娘弟弟妹妹在深圳住棚屋，创立华为公司。我没有资本、没有人脉、没有资源、没有技术、没有市场经验，我唯有勇敢向前，我用了27年把华为带到世界500强，行业世界第一的位置。我不觉得跌倒可怕，可怕的是再也站不起来！ ----------任正非 要敢于面对现实，能正视自己 任正非是如何面对他自己的？ 王小丫