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脉搏波血压计 用户指导手册 控制血压，从准确测量开始！ 深圳瑞光康泰科技有限公司 前言 3 高血压相关知识 3 什么是高血压 3 高血压的分级 3 血压异常的原因及危害 4 哪类人群容易患高血压 4 血压精确测量的临床意义 5 血压测量仪器的发展阶段及其优缺点 5 第一个发展阶段，有创插管血压测量法 5 第二个发展阶段，柯氏音法（水银汞柱法） 6 拓展阅读： 7 第三个发展阶段，示波测量法 7 第四个发展阶段，脉搏波测量法 8 脉搏波血压计相关知识及使用方法 8 脉搏波血压计的原理 9 脉搏波血压计优势、特点 9 脉搏波血压计正确的使用方法 9 测量血压时的注意事项 10 血压测量的误区 10 拓展阅读： 10 如何预防高血压 12 一、合理膳食： 12 二、适量运动： 13 三、戒烟限酒： 13 四、心理平衡： 13 常见问题答疑 13 附： 16 运动血压检测表格 16 家庭自测血压及心率检测卡 16 前言 在我国，高血压普遍存在着患病率高、病死率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。2004年10月12日，国务院新闻办在新闻发布会上发布的《中国居民营养与健康状况调查报告》中指出：我国成人高血压患病率为18.8 % , 估计全国现患病人数为1.6 亿，比1991 年增加7000多万，而人群高血压知晓率、治疗率和控制率仅为30.2 %、24.7 %和6.1%。这些数字使我国成为世界上高血压危害最严重的国家之一。我国高血压发病率有北方高于南方、男性高于女性的特点，另外，我国农村高血压发病率正在快速上升，“城乡差别”明显缩小。更令人担忧的是高血压患病率的增加趋势，年轻人群比老年人更明显：35—44 岁人群高血压患病增长率男性为74 %，女性为62%。 总体来讲，在过去几十年中，我国高血压的患病率正在快速增加。我国成年人中估计的高血压人数已经从1960年的3000万增加到1980年的5900万，尔后又增加到1991年的9400万，而现在是1.6亿，每年新增高血压患者600多万，另有150万人死于由高血压引起的脑卒中。 高血压相关知识 什么是高血压 体循环动脉血压简称血压（blood pressure，BP）。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压（systolic blood pressure，SBP）；心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但血压下降，此时的压力称为舒张压（diastolic blood pressure，DBP）。 高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两大方面。 高血压的分级 正常血压（单位：mmHg，即毫米汞柱）：收缩压（高压）120，舒张压80。 正常高值（是指属于正常 但有很大可能发展为高血压的临界血压），120收缩压139； 80舒张压89。 高血压分级：　　 1 级高血压（轻度）： 收缩压140~159mmHg；舒张压90~99mmHg； 2 级高血压（中度）： 收缩压160~179mmHg；舒张压100~109mmHg； 3 级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg；舒张压≥110mmHg； 单纯收缩期高血压： 收缩压≥140mmHg；舒张压90mmHg。 血压异常的原因及危害 高血压是常见的心血管疾病，更是导致人类死亡的主要疾病（如冠心病、心脑血管疾病等）的重要因素，国人10大死因中，有一半和血压异常有关。血压的高低直接关系到心脏、脑血管及肾脏等器官疾病的发病率。肥胖、烟酒、摄盐过多、缺乏运动、心理紧张等都是导致高血压发生的危险因素。医学研究表明：对高血压的早期预防和稳定治疗及健康的生活方式，可以使75％的高血压及其并发症得到预防和控制。 哪类人群容易患高血压 A、遗传因素 研究者观察到，高血压的发病率和遗传因素或家族有密切关系。譬如说，双亲血压均正常时其子女患高血压病的可能性仅为3%，而双亲均患高血压病，则子女患病的可能性将高达45%～50%。在高血压家族中，亲生子女易患高血压，而养子女就不易；同卵双生子女间的血压相关性远高于异卵双生者。这些均提示，亲属尤其是直系亲属患高血压病时，其子女也易患高血压病。 B、肥胖 国内外的研究均已表明：体重超标是发生高血压病的独立危险因素。体重指数是用体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。体重指数每增加1（公斤/平方米），高血压的患病风险就增加10%。如能保持一个人群的体重不随年龄的增长而增加，那么该人群的血压也可不随年龄的增长