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别人的幸福你别猜 　　晓波和瑞华是这个城市最早的“打工妹”，30年前同住一家国有企业的集体宿舍，后来因各自换工作、结婚、搬家，便失去了联系，偶然的一次聚会让她们再次重逢。老友相见，彼此问候最多的话是，“你是不是老幸福了？”应该幸福吧！现在都住上了有窗户的房子，这是她们俩当年最大的幸福诉求。30年前住的集体宿舍是由废弃锅炉房改造的，没有窗户，潮湿阴暗不见光。那时她们还不到20岁，下班后时常靠在宿舍的大门口，望着对面亮起灯光的居民楼，憧憬着如果那是自己的家该有多幸福啊！现如今各自的居住条件不知道改善了多少倍，却似乎都没有感受到预期的喜悦和幸福。 　　持续的幸福源自“关系” 　　晓波在一家合资企业做业务经理，走南闯北，收入不菲。瑞华在职业学校做行政工作，每天早八晚五忙于各种行政琐事，几乎没有喘息的机会；下班后还要买菜做饭，伺候一家老小，过的是平常人家的生活。在瑞华看来，晓波一定比她幸福。但晓波却羡慕瑞华的生活状态，她感叹不用奔波劳累，能安安稳稳地居家过日子就是最大的幸福。这不禁让人联想到《庄子?秋水》中的一则典故：庄子和惠子在濠河桥上散步。庄子对惠子说，“你看这河里的鲦鱼游得自由自在，多快乐啊！”惠子说：“你不是鱼，你怎么知道鱼快乐呢？” “你不是我，你怎么知道我不知道鱼快乐呢？”“我不是你，当然不知道你的感知了；你也不是鱼，你也不知道鱼是否快乐，这是完全肯定的道理。”这则对话道出了认知不易，也说明了我们对别人的幸福揣测很大程度上是难以到位的。 　　生活中常有这样的困惑，你认为实现某个目标会让自己更幸福。于是，竭尽全力去实现这个目标，然而，目标实现后却发现，这种幸福感并不能持续多久，甚至没有想象中的那么幸福，反而有些迷茫和失落。心理学研究，发现影响个体幸福感有三方面因素：基因占50%、环境占10%、个人的思维和行动占40%。一个人的幸福水平的差异有一半的因素是由遗传基因所决定的。这个结论来源于对众多同卵双生和异卵双生的双胞胎采样，证明了我 　　们的幸福原点是与生俱来的。如果采用7分制来衡量，有的人幸福原点可能高达6分，有的人仅是4分，有的人甚至低于3分。我们经历的积极事件或者消极事件在短时间内会影响到我们的幸福水平，但它很快又会回到原来的幸福原点上。幸福原点是可以移动的，但它需要我们自己去创造。 　　回想一下，我们最幸福、最快乐的时刻是自己一个人独处还是与他人在一起？大多数人的答案是，与亲朋好友在一起。按照马斯洛的需求理论来看，低级需求是有限的，生理需求、安全需求的满足是指向自我的，而友爱、尊重、自我实现等高级需求则是无限的，而且必须通过满足他人、公众和社会的需求才能实现。这种无限的需求一定与人际关系有关。大量研究也表明，非常幸福的人和一般人、不幸福的人之间最大的差别在于他们有着非常充实丰富的社交生活，非常幸福的人也是很少独处的人。 　　一位女企业家调侃自己是孤独一族。她住在高档住宅，这里的每一户都是成功人士，每一层楼都有专属电梯和保姆电梯。当我问她，你的邻居是做什么生意的？她说，从来没见过，也没有机会交流过。我对这个答案并不诧异，现在即使住在普通小区的居民，也很少与邻居交往了。晓波说她结婚时，新房是在一栋3层楼的顶层，婚礼酒席设在各楼层的邻居家里，左邻右舍忙活得不亦乐乎。可是如今，那种最朴素的、最真实的幸福已经越来越遥远了。作为60后，小时候尽管物质极度匮乏，但也没有觉得多不幸福，相反街坊邻居相处和睦却倍加温馨。现在，再低的工资也能吃得起肉，普通人家都有了私家车，却不那么幸福了。电影《无间道》中有一句经典台词：出来混，迟早总是要还的。或许，当我们不惜一切代价地“脱贫”后，也该为幸福问题付出代价了。 　　格鲁吉亚有一位长寿农妇，她活到132岁零91天。在她130岁时，有记者问她长寿的秘诀，她回答是，家庭和睦。事实证明，家庭是幸福的港湾。研究表明：人际关系不佳的人，内心的愤怒、怨恨、猜忌等消极情绪，致使交感神经时常处于亢奋状态，就会导致肾上腺素等压力激素分泌增加，体验不到幸福。其实，一个人工作时的职业安全感比高收入带来的幸福感要更强。盖洛普公司曾进行一项对全球132个国家和地区、样本超过136万人的调查，研究人员分析数据发现，收入与人生满足感成正比，但愉悦感、幸福感等积极情绪则与其他一些因素密切相关，如受人尊敬、有朋友、对工作满意度等。 　　人属于群居动物，难以忍受孤独。心理学家做过一项孤独对人的影响的实验，他请来一些志愿者，每天给予极高的酬金，让他们单独住进一间“与世隔绝”的封闭小屋，里面有各种食物，可以自由吃、喝、睡，但不能与任何人交往。实验开始时，应试者轻松自若，可没过几天，被试者因无法忍受孤独，纷纷退出实验。当他们重返“人间”时，神情痴呆，动作协调性和灵活性明显降低，经过一段时间调整后才完全恢复。这个实验证明