新课改下把武术教学融入中学的方法研究.docVIP

探究武术教学融入校本课程的方法 摘要：武术在长期的历史演变中，逐渐形成了自己的运动规律，它以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世。它具有强身、健身、防身、修身养性、娱乐观赏等方面的作用，是人们增强体质、振奋精神的一种好手段。作为优秀的民族文化和良好的运动项目已逐步为世界人民所认识。选择民族传统体育项目武术作为校本课程，作为阳光体育的落脚点，发展学校体育的特色项目，继承祖国优秀的文化遗产，激发学生的民族自豪感，增强体育锻炼的兴趣，让武术成为学校对外宣传、展示的平台与窗口。 关键词：校本课程；武术；方法 中华武术源远流长,博大精深。武术作为中华民族宝贵的文化遗产,在我国体育史上占有举足轻重的地位。我国在推广全民健身计划时,把武术作为优秀的传统体育文化放在显著的位置,使其造福于国民,进而造福于人类。武术运动的屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑、滚翻等动作，能有效的锻炼和增强肌肉的弹性、韧带的柔韧、关节的灵活性及机体的力量、耐力和速度等素质；经常参加复杂多变、难易结合的武术动作的练习，可以提高大脑皮层支配各器官活动的能力，而且武术锻炼对呼吸有特殊的要求，这对呼吸系统、血液循环系统都起到了良好的锻炼作用。然而，在基层学校中武术的教学工作却由于种种的原因开展的并不容乐观。 一、中学学校武术的现状 （一）学生、家长对武术认识不足，武术训练难获青睐。 学生以及家长对武术的形式、内容、文化内涵还缺乏了解，大多数学生喜欢武术是受到电影、电视节目的影响，有的则是见过武术运动员表演而喜欢武术，对武术的礼仪文化并不感兴趣，因此学生和一部分家长要么是认为武术就是打架和飞檐走壁，要么就是认为套路演练就是比划动作、花拳绣腿、骗人的花架子。殊不知“台上一分钟，台下十年功”，一旦接触和开始训练武术，就认为练习武术除了累、苦，练习柔韧基本功时还疼，和他们心里所想的是两回事，和电影、电视上看的更不一样。还有的家长则认为练习武术既会影响学习，又没有什么用处，还会教坏孩子。这些思想作祟，再加上有些是家长反对，怕影响学习，有些是想学怕受苦，练了又退缩，久而久之，练习武术的学生就越来越少了。 （二）没有充足的学习时间 有个别的学校在学生的活动时间上是把握很紧的，每周只有一节校本课程只有40分钟；或者是每周两个下午课外活动，只有30-40分钟时间，除去学生从教室到活动场地之间的来回时间，所剩的时间也就是25-30分钟了，学生做完一些准备活动和柔韧性练习就没时间了，更不要说全体学生同时训练的组织和纪律问题。 （三）学校武术方面师资力量薄弱。 根据武术教学的特点，从事武术教学的教师必须能熟练掌握教材，有的学校有这方面爱好的教师，但是自身能力方面又不足还需要进一步的提高；有的学校则就只有一名专业教师，面对全校的学生就有些力不从心了。 二、探究中学武术教学的安排方法 （一）转变学生对传统武术的认识 利用体育课时间提高学生对武术的认识，武术是以技击为内容，通过套路、搏斗等 运动形式来增强体质、培养意志的民族传统体育。其学艺和练功，不仅要有吃苦耐劳的精神，还需要常年不懈、坚持有恒。不仅能培养坚忍不拔、勇敢无畏的意志品质，也是一种修心养性的良好手段。武术运动不仅是形体上的锻炼而且使人体身心得到更全面的锻炼。对外能利关节、强筋骨、壮体魄；对内能理脏腑、通筋脉、调精神，尤其是武术许多功法注意调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡、调养气血、改善人体机能、增强体质是十分有益的。 （二）统筹安排时间、内容 新课改下，学校安排课程都会有大课间，可以把学生按班分好时间，每天大课间时间轮流安排几个班级到统一规划的场地学习武术；在课外活动时间统一进行武术代表队学生的训练。通过不同内容和要求分层施教，代表队难一点、要求高一些，着重训练套路等提高性课程，其余的同学则主要是扎实基础，成为武术方阵，二者相互之间可以进行的人员调配。代表队练得好的同学有机会可以参加张掖市的武术比赛或者考取等级，代表队和方阵的队员们也经常会利用大课间和观摩的时间给全校师生进行汇报演出，使学生能够在有限的时间里学习到中华武术，既丰富校园文化，也增强学校的武术氛围和学生练武的兴趣。 （三）充分利用好代表队的骨干作用 现在学校课改中，课程的开发是手段，教师的发展是目的。通过不断完善教师的知识结构要，对自己的教学实践进行不断反思，促使教学水平与科研能力的提高。除此之外，还要更好的利用好代表队的学生，发挥“传、帮、带”的领头作用，课外活动主要对代表队训练，大课间对武术方阵进行教学时可以让每位代表队学生带领一个组在规定场地教授规定的内容，教师逐个组巡视纠正错误、进行指导，这样既在有限的师资情况下对全校学生进行了武术教