2012石油工程学院团体心理辅导.docVIP

PAGE  PAGE 11 中国石油大学（华东） 2012石油工程学院团体心理辅导 策 划 书 主办单位： 学工处 石油工程学院团委 承办单位 ： 石油工程学院心理协会 活动时间： 2012年3月 目录 活动主题 活动背景 活动目的 活动意义 活动对象 活动流程 经费预算 活动主题 感受与放松 活动背景 团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习心得态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。 三．活动目的 通过团体活动的形式，是同学们在懂得珍爱自己的同时，在生活、学习中学会帮助其他需要帮助与关心的同学，形成一种良好的互助氛围，懂得珍惜。 活动意义 团体心理辅导形式的出现立刻成为学校心理健康育的主要形式。它是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体活动组员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、以实现： 认识自我、探索自我、接纳自我，发展个体独特的身份感 学会信任自己和他人，学会用新的视角来看待自己和别人 寻求一般发展性问题和特定矛盾冲突的解决之道 学会更多有效的社会沟通技巧 对他人的需要和感受更加敏感 学会如何通过关心、呵护、诚实和坦率来促进他人成长 澄清自己的价值观，并且决定是否以及如何对其加以改善 活动对象 中国石油大学（华东）石油工程学院09、10、11级各班班委，年级学生会、院学生会成员 活动流程（详细说明见附表） 第一阶段：启动仪式 时间： 5月5日 第二阶段：报名初评 时间： 5月5日—5月11日 第三阶段：举行活动 时间： 5月13日 第四阶段：颁奖仪式 时间： 5月13日 经费预算 项目单价数量总额奖状1010100礼品550250水150-10050-100团体契约书110-2525 附： 一．活动流程详细说明 第一阶段：启动仪式 时间： 5月5日 地点： 工科楼B347 参加对象：学工处，各学院辅导员，各学院心理协会负责人（3人以上） 第二阶段：报名初评 时间： 5月5日—5月11日 由各年级导员向全院学生发出通知，鼓励其参加，之后由院心理协会成员统计名单。 第三阶段：举行活动 时间： 5月13日 要求： 一、导入根据统计的名单各年级以班级单位（学生会成员合并在班级里），由心协成员带领进入操场并带到指定位置（先从09级开始，之后10级最后11级）。之后根据名单将三个年级的全部学生打散并且分组，每10-20人一组。之后的游戏都是以组为单位进行的。 二、“大声告诉我们你是谁”：1、给每位成员2分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。2．按顺时针方向，从某个成员开始介绍自己，要求：（1）先用一句话介绍自己的姓名以及自己与众不同的特点，比如“我是活泼好动的A”。（2）第二个成员用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起（如“我是坐在好动的A旁边的内向害羞的B”），依此类推，直到最后一个人。? 3、所有的成员都介绍完自己后，进行思考和讨论：（1）你一共记住了几个人的名字?你采用了哪些方法来记住别人的名字?（2）当别人准确地或叫不出你的名字时，你内心的感受如何?4、小结：“一个人的名字是世界上最响亮的语言”！记住他人名字的方法：提问法、重复法、联想法等。 三、你我的约定1、给自己的团队取名字，口号，增强凝聚力。?2、?共同讨论和制定团体规范，形成《团体契约书》。四、体验分享1、交流自己对活动的看法，对自己的表现做小结。2、分发《团体活动心得记录表》，每次团体活动结束后及时写下自己的真实感受。第二次活动打开心门交朋友、人缘来自好性格目标：树立积极主动的人际交往态度，检视自身的人格特质，发展受人欢迎的特质，克服不良特质。时间：60分钟过程： 一、“倾听与沟通的技巧”? 1、分小组进行讨论“可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”，然后请各小组代表发言。2、当你的朋友向你倾诉他的烦恼时，比如学习上的烦恼，你会作何反应?并简要说明你作出这样选择的理由。二、秘密的箱子——我的优点你来说1．把每位成员的优点写在纸条上，放人小纸箱内。要求：（1）只允许记好的行为，不准记不好的表现。（2）写清楚被赞扬的成员的姓名。（3）要真实，不可以夸夸其谈。2．成员要注意体验被人称赞时的感受如何，怎样用心去发现别人的长处，怎样做一个乐于欣赏他人及自己的人。? 三、魅力测试站1．情景描述：你参加了一个夏令营，在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人，有真诚的、善