21世纪健康理念与风湿病.pptVIP

21世纪健康理念与风湿病 淮安市中医院风湿免疫科徐广顺副主任医师 中国人的一天 ● 2.5 万对新人结婚 ● 5.2 万婴儿出生, 每30秒1个出生缺陷儿 ● 2.2万死亡,1.3万死于非传染病 ● 增加3,000个糖尿病, 400个RA,200个AS ● 2,000人死于与吸烟有关的疾病 ● 2人死于煤矿爆炸,6人死于火灾, 数百人死于交通事故 ● 192 HIV 感染, 265 自杀 ● 一亿人流动 健康人标准(1) 1,精力充沛,从容不迫,胜任日常工作 2,处世乐观,勇于进取,乐于奉献,心胸豁达 3,善于休息,睡眠充足 4,应变能力强,能根据环境变化进行调整 5,能抵抗一般的感冒和传染病 健康人标准(2) 6, 体重适中,身材匀称,动作协调 7, 耳聪目明,反应敏捷 8, 口腔清洁,无龋齿与牙龈炎 9, 头发有光泽,无头屑 10, 肌肉丰满,皮肤有弹性 人类健康十大威胁 全球年死亡人数5600万,40%与十大威胁相关 ●体重不足　　● 肥胖 ● 胆固醇↑　　● 缺铁 ● 吸烟　　　　● 酗酒 ● 高血压　　　● 不安全性交 ● 不洁饮水　　● 室内烟尘 四大基石 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 健康与长寿的构成因素 15 %遗传素质 10 %社会环境 8 %医疗条件 7 %自然环境 60 %生活方式 健康观念的三大转变 从“透支健康，储蓄金钱”转变为