过富有情趣的生活复习课件综述.ppt

;第六课：做情绪的主人 一、丰富多样情绪： 1、情绪的四大基本类型：p61 喜、怒、哀、惧 2、情绪对人的行为和生活的影响（作用）：p63 情绪影响着人们的行为，影响人们的生活P62. 情绪有如双刃剑。 积极情绪：可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 消极情绪：会使人感到难受，抑制人的活动能力降低人的自控能力和活动效率。 ;二、善于调控情绪 P64 1、情绪与个人态度的关系？P65 情绪和人的态度紧密相连，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 2、为什么青少年要调控好自己的情绪？P66第一段 3、调节情绪具体的方法 P66~67 注意转移法： 做自己感兴趣的事如看书、听音乐、改变环境等 合理发泄法：向他人倾诉、在适当的场合哭一场、无人的地方大喊、剧烈运动等 理智控制法： 自我暗示，提醒自己、自我激励；心理换位 升华等 ;●情绪具有相通性和感染性.发泄情绪要符合道德要求,考虑他人的感受，不忘关系他人。 ●要求我们在发泄情绪时要符合法律的要求， 不得作出违法犯罪的行为 ●要求我们在发泄情绪时要注意合适的场合和方式 ;第七课：品味生活 考点链接： 1、情趣与兴趣的关系。P71 2、情趣是如何产生的？ P71 3、 情趣的作用。 P72 4、情趣有雅俗之分。 5、高雅情趣的作用。 P74 6、庸俗情趣的危害。 P74 7、怎样追求高雅生活情趣？; 情趣来源于兴趣，情趣是以兴趣为基础产生 的，没有兴趣就谈不上情趣。情趣通过兴趣表现出来。 2、情趣是如何产生的？ P71 3、情趣有何作用？P72; 情趣可分为高雅的情趣和庸俗的情趣。 高雅的生活情趣， P74 庸俗的生活情趣， P74 不利于青少年的身心发展，甚至有害于人的身心健康。往往使人看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，对个人的前途和发展都会产生负面影响。 所以，我们应该追求高雅的生活情趣，拒绝庸俗的生活情趣。;5、怎样追求高雅生活情趣？;典型例题; 同样的事情在李明同学身上也发生过。李明听到同学们的议论后，不以为然地笑了一下说：“没什么，时间长了大家自然会知道其中的原因。”于是他继续按照他所选择的学习方法学习各门学科，期末考试他的各门功课都排在了班上前列。  （1）面对同样一件事，不同的人由于有不同的情绪，因而有了不同的结果，这说明了一个什么道理？ （2）请你选择一种正确的方法，并且告诉王刚如何运用这一方法排解他的情绪。注：答案必须既指出具体的方法，又要作出相应的解释及具体做法 ）;答：情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。情绪需要调控。我们要学会调控情绪，做情绪的主人。 ; 1、材料一：小利爱好集邮，经常到妈妈单位传达室去观赏信封上的邮票。一天他看见一信封上面的邮票正是他想要的，他于是将其放进书包。  材料二：民民自小爱下象棋，星期天、节假日喜欢跟人下象棋。  （1）材料一二分别属于什么情趣？这两类情趣分别对人有怎样的影响？ （2）在生活中，我们应怎样追寻高雅的生活？ ; 答：①情趣有雅俗之分。材料一是庸俗情趣，材料二是高雅情趣。 ②高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。 ③庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康。;1．中学生小李接连几天遇到都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，上学迟到遭到老师批评，耽误了值日受到同学的埋怨，他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣泄情绪的有（ ） A．旷课上网聊天进行宣泄 B．不上课到操场去打球 C．向老师诉说自己的委屈 D．摔打物品，以泄怨气;2、“生气是拿别人的错误来惩罚自己”这句话提醒同学们：当自己要愤怒的时候，最好让自己冷静下来，仔细想想，权衡利弊，别让自己受到不良情绪的伤害。这里所谈控制情绪的方法是…（ ） A、理智控制法 B、合理发泄法 C、注意转移法 D、他人帮助法;3、人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。因此，要发泄自己的情绪应该…（ ） A、在合适的场合用合理的方式发泄自己的情绪 B、不分场合地去表达自己的情绪 C、不顾身边人的感受去表达自己的情绪 D、根据自己的需要和判断;;;据《南湖晚报》2008年4月2日报道：昨天傍晚，姚华与王祥（均为化名）等人在城南街道长新村打牌取乐时，两人发生争吵。姚华说王祥作弊，而王祥说姚华耍赖。争着争着，