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黄豆海带排骨汤
主料:排骨1000g,黄豆100g。
辅料:小葱适量,盐适量,姜适量。
步骤:
1.将黄豆提前12小时泡上。
2.捡出坏的黄豆,清洗干净备用。
3.干海带也要泡开备用。
4.排骨用温水泡上,为了泡出血水,约泡两小时。
5.将泡出血水的排骨清洗干净。
6.剔除排骨上的血管等脏物,剁成小块。
7.葱切段,姜拍一下备用。
8.起煮锅,将排骨飞水。瞧瞧:水开后,血污都游离出来了。
9.然后倒掉脏水,将排骨再次清洗干净。
10.重启煮锅,将排骨放入,加满一锅水。
11.大火烧开,撇去浮沫。
12.加入黄豆和葱姜。
13.盖上锅盖,大火烧开后转小红炖1小时左右到肉离骨、汤乳白即可。到这儿原汁浓汤就煮好了。
14.接下来将泡好的海带切成长条。
15.另起一锅,将海带投下,舀几勺子煮好的原汁浓汤。
16.煮开、加盐调味,一锅鲜美的黄豆海带排骨汤就完成了。
香菇炖豆腐
主料:豆腐500g,鲜香菇150g。
辅料:油适量,盐适量,葱适量,生抽20ml,白糖2g,蚝油30g,鸡精少许,水淀粉适量,姜适量。
步骤:
1.鲜香菇用淡盐水浸泡,豆腐冲洗一下。
2.把豆腐切小块也用淡盐水浸泡5分钟。
3.香菇放入锅中煮上2分钟沥干水分。
4.葱姜切碎,香菇切块。
5.炒锅倒油爆香葱姜。
6.倒入香菇翻炒片刻。
7.然后放入豆腐。
8.加入生抽。
9.加入耗油。
10.再加少许白糖和清水。
11.大火烧煮5分钟,加少许盐。
12.在加少许鸡精。
13.淋入水淀粉勾薄芡。
14.汤汁浓稠关火。
白萝卜海带排骨汤
主料:排骨1500g,白萝卜300g,干海带50g。
辅料:油适量,盐适量,小葱适量,姜适量。
步骤
1.将排骨斩成小块。
2.冲洗干净。
3.煮上一锅开水焯烫排骨。
4.倒掉焯烫排骨的污水,洗净排骨,换上一锅清水,将排骨还有葱段和姜块投入锅中。
5.大火煮开,小火炖煮1小时即可得到一锅原味排骨浓汤。
6.将干海带泡开。
7.随意切成小块。
8.白萝卜切片。
9.锅里倒少量的油,先下葱炸锅。
10.再下萝卜和海带。
11.炒均加盐调味。
12.舀几勺原味排骨浓汤入锅。
13.盖锅,将萝卜煮熟就好了。
莲藕炖排骨
主料:排骨1000g,莲藕500g。
辅料:油适量,盐适量,花雕酒6ml,花椒几粒,八角1粒,葱5g,姜5g,生抽5ml,老抽5ml。
步骤:
1.准备好材料。
2.锅中烧水,放入排骨焯烫一下。捞出洗净。
3.锅中放油,放入花椒和八角爆出香味。
4.放入葱姜炒香。
5.放入排骨翻炒。
6.倒入花雕酒。
7.放入生抽和老抽。
8.加没过排骨的热水。
9.莲藕去皮后切成滚刀块。
10.莲藕放入排骨中。
11.炖至排骨软烂,放盐调味即可。
韩式泡菜豆腐煲
主料:韩国辣白菜200g,豆腐100g,油豆腐50g,金针菇100g,蟹味菇100g,香菇1个。
辅料:盐适量,韩式辣椒酱适量,韩式大酱适量,葱适量,姜适量,鸡精适量,香油适量。
步骤:
1.豆腐切片,油豆腐切块,金针菇、蟹味菇、香菇去根洗净
2.辣白菜切成块
3.豆腐入沸水中焯一下后取出沥干水分
4.锅入少许油,放入姜、葱末炒香,再下辣白菜煸炒
5.炒出香味后倒入开水,放入一勺大酱
6.一勺辣椒酱
7.烧开后,倒入砂锅中,放入油豆腐
8.金针菇、蟹味菇煮3分钟
9.将切好的豆腐片摆放整齐,放入香菇,小火炖煮5分钟。上桌前调入鸡精、香油,撒葱粒,即可。
酸菜乱炖
主料:五花肉100g,酸菜150g。
辅料:豆腐100g,金针菇200g,粉条100g,盐1小勺,鸡精0.25小勺,葱适量,干辣椒1-2个。
步骤:
1.五花肉洗净切成薄片
2.豆腐切成薄片,金针菇洗净撕开
3.酸菜洗一下挤干水分
4.锅内放一点点油,放入五花肉炒出油脂
5.放入葱和干辣椒炒香
6.放入酸菜翻炒均匀
7.添入一大碗水煮开,调入盐和鸡精
8.加入金针菇和豆腐小火咕嘟至豆腐入味
9.放入泡软的粉条,煮软即可盛出食用
鲫鱼炖萝卜条
主料:鲫鱼3条,白萝卜500g。
辅料:油适量,葱姜适量,盐适量,生抽15ml,老抽5ml,白糖5g,蒜苗适量,料酒20ml,蒜瓣6个?。
步骤:
1.准备好所有的食材。
2.小 HYPERLINK /recipe/all/659 \t _blank 鲫鱼洗净放入煎锅中煎至两面微黄备用。
3. HYPERLINK /recipe/all/124 \t _blank 白萝卜去皮切手指粗条。
4.然后开水焯烫一下。
5.把焯烫过的萝卜条放入砂锅备用。
6.炒锅倒油爆香葱姜蒜。
7.放入煎至的 HYPERLINK /recipe/all/659 \t _blank 鲫鱼倒入适量的开水。
8.加入料酒。
9.加入老抽。
10.加入生抽。
11.再加入白糖。
12. HYP
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