如何調整孕妇的心理失衡.pptVIP

如何调整孕妇的心理失衡 尤其是初次妊娠者，孕妇涌现的思绪不安定、好激动，易生气发怒的坏情绪或落泪哭泣，特别需要人们的关怀。所以应注意观察孕妇的情绪状态，应从以下方面进行分析。 主观上，孕妇应阅读一些有关育儿知识的书籍，强化生儿育女的信心。但更重要的是应培养热爱子女的心。爱的产生，会随着胎儿的发育而逐步萌发、发展，同时孕妇也可通过音乐、艺术的欣赏来保持愉悦的心情。 客观上，孕妇内心对婚姻生活的疑惧与不安全感，是构成心理失衡的主要原因之一。作为丈夫应审度一下，自己在妻子怀孕以后，态度上有那些变化？孕妇的嫉妒与无理取闹，往往是渴望丈夫的关注、支持。特别是在妻子自制力不强、依赖性较大的情况下，丈夫更应在精神上给妻子以更多的支持和关心。第一次怀孕的妻子，心理上产生恐慌是自然的，若丈夫不闻不问，我行我素，这必然增加妻子内心的不安与不满。其次，丈夫也应在一些具体事务上多为提供服务。如主动分担家务，闲暇时少外出，多陪伴孕妇娱乐、聊天、散步等，丈夫的关心、支持、帮助，是孕妇战胜怀孕期心理压力的重要因素。  健康饮食，就是食用各种营养素的各种食物：新鲜蔬果、全壳类、肉品、低脂乳制品，便可提供身体健全发展的所需养分。 　　——根据研究指出，在怀孕时所摄取的食物，不仅影响胎儿健康，对于孩子的后天成长也很大影响。 　　——在怀孕期间，身体要承受怀孕和分娩所增加的巨大负担，因此必须